Live a life you believe in

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Happy New Year ✨😊🙏🏻

Very merry Christmas to the world✨✨✨

If you believe in a higher power, the universe or God, you believe that there is an energy out there that is purely good. And even if you don’t, you can see and feel that spirit whenever you or someone else does something that brings more light to the world and that inspires you and others.

In the middle of the concrete jungle Bangkok and staying with Buddhists who don’t celebrate it, they asked me what Christmas is about. And I said that it is really the Christmas spirit that matters. Everyone on that day tries to bring some joy and light into the world. Be it through presents or food, through carols or decoration. So today I set the goal to be Christmas, so that they can feel the spirit :).

When I was a kid I loved Christmas. Presents and happy people everywhere. People were being kind to strangers on the street, helping each other out and baking cookies to share with their neighbours.

It is a very simple equation: If you personally are able to bring some light into the world, then there is already a little bit more light in the world ;).

Christmas is actually a day on which we practice. We practice to be kind and to be generous. Christmas is a boot camp for us to envision the world where we give other people the benefit of the doubt. In ‘Humankind: A hopeful history’ the historian Rutger Bregman arguments that most people are decent. He also tells the story of the Christmas truce in the trenches in the 2. world war: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Christmas_truce

I for one believe that in every living creature there is light. And I wish all of you out there a wonderful day. May every living being be happy and healthy and free from suffering.

And may all of us practice diligently to be kind and generous to ourselves and others, while the energy is so present in the air today, so that we have more experience and knowledge on how to do just that on every other day of the year 😉

Lot’s of love and light✨❤️

Hi! 🙂 When asked nowadays what I am doing I say: I am just living life. I am just existing. Because I feel at home.

When I started travelling with 17 I said to my best friend: I am looking for a place that feels like home. Soon I realised that there was a more refined version of it. So I said: I want to find the community and the people that feel like home. Little did I know that also this wasn’t the answer. Nowadays I am not looking around for home. I always have it with me, since I feel at home in my own body and mind.

This example has reminded me of the fact that even with the things I think I know, there is always more under the surface. I encounter that as very grounding. For me that means that even with what I think I know about myself and my time here there is something more refined that I don’t know yet.

What has happened since I came to Thailand in July is that I shed a few layers, like a snake leaving it’s old skin behind. I still can’t tell you about the future. I don’t know the future for the future is uncertain. What I can tell you is that right here right now, I am exactly where I am supposed to be.

In the forrest we currently live in every morning I look around and as if I am a child pointing at this and that I tell my mind: ‘Look at this flower, hear that bird song.’ Staying in the present is easy especially on mornings after a night full of rain, because I need all my attention not to slip on the muddy paths and ruin my fresh white clothes. I practice being content every day, even if there are bedbugs in my matress and ants marching through my cabin. Because what I see mostly isn’t like that at all. I have everything to be grateful for. So I practice. I am grateful for my little balcony where I do yoga and study Thai. I’m grateful for a roof over my head and running water in the shower. I’m grateful I got to meet my friends and teachers here and grow with them every day a little more.

I do struggle sometimes too. Of course I do, it will have to be that way. It’s like a sine curve always going up and down. I just make sure the ups are always a bit higher and the downs always a little less low. That way when I look at the trajectory the line is always going up and up.

Sending you lots of love and light🙏☀️

It has been an emotional roller-coaster since I decided to rebook my flight 2 weeks ago and take a flight to Bangkok.

I had been stuck for a while ever since coming back from Tanzania last year in summer. I wasn’t sure anymore if I was the person I wanted to be or on a way and in an environment that would help me to grow more and help me grow into becoming that person.

My decision to apply for medicine back in 2021 was based on what I saw in the 1 1/2 years in which I travelled after completing high school. I had learned that suffering was not a privilege nor a predicament of the unprivileged. It was always there. In the kids in China who trained and trained every day for 6-8 hours a day. My body gave out after 5 1/2 month of that and I learned that there is such a thing as ‘too much’. It’s not always good to go harder, higher, longer. When I had thoughts coming up in that time I identified myself with the ones that called me a warrior. The ones who told me to always go go go. I thought that those were me, that that was my personality. I had to metaphorically run head first into the wall myself, before I realized I was aiming for the destruction of my health.

In Kenya the main struggle was the one of survival. Having to deal with fear every day. Where to get water, where to get food, how to flip a moment into an opportunity. It humbled me and still does. I learned that fear never helps you. It suffactes you, renders you unmovable. Yet the fear comes as a feeling and thoughts from the inside. Even after knowing it was destructive and not helping I was still not able to just turn it of.

The first thing they tell you in psychotherapy is not to identify yourself with your thoughts and feelings. They are there and valid for you are feeling and experiencing them yes, but they are not your identity or personality. Otherwise whenever I would feel afraid i’d turn into ‘Anxious Carmen’.

After coming back from Tanzania I very much turned into ‘Doubting Carmen’. I had doubt concerning everything. I had gotten into the medical course because it made perfect sense at the time. I had realized that I didn’t know so many things about my own body and mind. So when I could understand my own body and mind, i thought, I could help myself in every moment of my life. And when I would have learned how to understand and help my own body and mind I could help anyone to help themselves in the end.

I am now at the Pa Pae Meditation Retreat in the northern forest of Thailand. Studying medicine for two years taught me a lot but much less than I thought. Whichever classmate I talked to they agreed with me that in the end it was mostly pressing an impossible amount of nitty-gritty details into your short and mid term memory and then clearing it all out after the exam. Yes, it would lead me to an approbation with which I could go and work as an assistant doctor. Was it going to lead me towards understanding myself better and helping others understand their mind and body?

Now I am where many people and in fact many doctors have gone to. Where people go who had everything: the house, the car, the spouse, and still weren’t happy. Now every day I do nothing else but understanding how my mind and my body works.

Many people have stated before that it’s ‘unlearning’ rather than learning anew. I do both every day now.

I wake up to do yoga on my mini balcony. I mediate before I go to study Thai with Jimmy after breakfast. I participate in or teach classes throughout the day. I do a little bit of exploring to places that make me and my own story feel small in the reassuring way that I am part of something bigger every day. And I am there when someone needs me, including myself. I always answer if someone asks for help. Strangers and friends alike and including myself. And funnily enough, no two days are the same.

I am exactly where I want to be right now. I am growing more and more into the person I want to be every single day.

Lot’s of love to you 🙂

“Don’t go looking anywhere but here and now, for the past are only memories and the future only illusions” ~Jimmy

I simply love adventures. Everything about the word fills me up with excited anticipation. Funnily enough though I have kept that description only for my big journeys around the globe.

There is a story in one of my favorite books which is called ‘Don’t worry, be grumpy’ by Ajahn Brahm which I never truly understood. Don’t get me wrong, I understood the concept, I knew what his message was, but I didn’t fully grasp it’s meaning:

In the story a rather poor farmer lives in his humble home with his family. When an old monk seeks shelter and the families hospitality they grant it to him though themselves having very little. The monk to repay their kindness promises them to tell them the location of a great treasure. On the day of his departure he advises the farmer to take his bow and an arrow the next morning, stand on his porch and aim at the rising sun. He should then let go of the arrow and take a shovel to digg where the arrow had landed. So on the break of the following day the farmer stood on his porch flustered with excitement and aimed at the sun as it appeared over the hills. He then pulled the bowstring back as strongly as he could and let the arrow fly.

In the tale the unfortunate farmer ends up digging a hole in the field of a rich merchant who isn’t very happy about that. As that merchant hears the tale of the old monk and his instructions he quickly changes his mind, as old monks are known to hold all answers and never lie, so he agrees to help the farmer instead for 50% of the treasure. He then decides to shoot the arrow himself the next day from the farmers porch. That poor man probably doesn’t have enough strengh to shoot where the monk intended him to underfed as he is, the merchant thinks.

As the story continues they end up digging a hole on the land of a famous general and everything repeats, their band grows larger by one member and the general is the one shooting the next day. As they end up on the kings grounds even the king himself isn’t able to find the treasure after shooting. Discouraged the group splits and the farmer goes home that day again with empty hands. Suddenly the old monk appears by his house and mischievously grins at him, telling him, he didn’t listen carefully enough. The next morning the monk stands on the porch of the farmer, who watches him together with his entire family. The monk takes the arrow and aims the bow at the rising sun. Instead of pulling the bowstring back though, he simply lets go and it falls onto the porch between his feet. The farmer starts digging under that spot and finds a golden treasure.

The message is as simple as this: You won’t find happiness unless you start finding it where you are standing right now. If you are unable to find it in this very moment how can you find it anywhere else? I am not talking about temporary happiness. I am talking about deep contentment. I liked to say that freedom truly means to be at peace with who you are right now amd where knowing full well that you could become anyone and go everywhere. A belief echoed by persons such as Jim Kwick the author of ‘Limitless’ or Robin Sharma author of ‘The monk who sold his Ferrari’.

I sometimes joked that maybe I was looking for something in the vastness of our beautiful planet that I was actually supposed to find in myself.

The monks I travelled with are one hundred percent certain that the present is the only place to live and that their is a life without frustrations and anxiety. Ultimately they chose a lifestyle that best supports the practice that leads them to that destination. They always had an answer to every question I asked, they always took their time and energy to help and they always told me not to simply believe anything but to test it out myself instead and find out if it’s true.

If you take anything from the last few blog posts let it be this: Your thoughts are not your own. Your subconsciousness constantly throws them at you and you have to get into a routine to notice if they are either constructive, destructive or neither and therefore stagnant. The thoughts you put effort in are excluded from that. When you consciously think of something, reflect, calculate in your head or try to recall something you are actively thinking. Those are your own thoughts. Notice the difference.

And secondly: learn how to be content right now. How to be at peace right now. Most people – including me until I started practicing – who claim to be happy and content aren’t aware that the majority of their messages, voice notes, spoken words and – most of all thoughts – aren’t. They are full of frustration, fear, what could have been, what should be. How many of us regard their situation, think they should technically be happy and content with it but find themselves unhappy at times and then beat themselves up about being ungrateful?

Hold yourself accountable to what you actually think during the day. You could have spend the day in the most beautifull place on earth and still write in your diary in the evening how very sad you were most of the day just because you would leave the very next day. We usually remember the really good and really bad things, but life is put together by all the little moments. Are you content in those? The only thing you have to be is aware. The moment you notice the thoughts and feelings as such they loose their power over you.

Every day could be an adventure if I am able to truly follow that every day. Wish me luck as I am wishing it to myself and everyone and my plane back home is soaring over the never ending desert of clouds underneath 😉

What if you met someone who has never ending answers to your never ending questions?

What if you met people who are so genuine, so patient, so kind?

What if you wake up every day curious about what’s going to happen?

It’s like they are no longer ‘human’. We use that word a lot when we are faced with the limits we hold: “I am just human after all”. Well in that case this troup here is definitely no longer human.

So plans change. From the idea to travel the length of Thailand north and south I’ve come to rather do that with the so called ‘inner world’. Instead of sitting in the sun and basking in the island vibe I have entered Meditation or Buddhism bootcamp. On the agenda: three days straight of meditating 9 hours per day (or was it four days?). Lot’s and lot’s of ‘Dhamma talk’. Many many walks and hikes and laughter, companionship – a special sense of humor too. Lot’s of white temples and so many nice people. Oh and good food. A lot of really good food.

We are in the middle of nowhere at the moment, close to the highest point in Thailand. The pictures are from a few places we visited.

It’s a rather short entry, I will be sure to be a bit more thorough when I am back ;). It’s the opportunity of a lifetime though, it’s tough but it’s amazing and I would not miss it for the world.

Just when you thought you knew life was unpredictable and that nothing could surprise you anymore.

I am traveling with Jimmy, Ajahn Supapon, O and Memmot. Sounds reasonable so far. What if I told you they are Buddhist monks?

In Wat Pa Tam Wua I had started talking with Jimmy and his Teacher Ajahn Supapon invited me to join them im their next endeavors. In Buddhism laypeople sometimes chaperone the monks when they travel around, but really they are chaperoning me haha.

We arrived at the Pai International Meditationcenter the day before yesterday and I’ve had lessons in Meditation and Buddhism as well as them walking around with me in the city showing, visiting the temple Jimmy got ordained in and climbing the hill to the ‘Big Buddah Statue’. Oh and they also have a swimming pool at the center.

It is so strange sometimes that it’s not even strange anymore. They are the nicest, happiest and kindest human beings I have ever met before and traveling with them is amazing.

We look straight out of ‘kung fu panda’ when we walk down the street. Everyone so different and still so much in common.

When I arrived in Thailand over a week ago I only spend one day (during which I found the nearest place to swim for hours. After 20 hours of airplanes and airports) and a short night in Chiang Mai. I met these lovely girls in the hostel and it felt though far from home all a little familiar.

The next day I got on the bus to go to Wat Pa Tam Wua Forest Monastry. I wanted to spend five days here, maybe a week to ‘live like a monk’. (on the sidenote: There is an awesome book called: ‘think like a monk’ , by Jay Shetty, which i can definitely recommend). This is my 8th day already. 8th day of sleeping on a thin mat on the ground, only eating before midday (12 o’clock, next meal is breakfast the following day). – With utmost certainty I can say that the food is absolutely delicious, though that’s mostly due to the fact, that I am looking forward to it so much and food simply tastes better when you are honestly hungry and not just eating because it’s time to.

I spend 6 of these days in silence, we have hours of meditation each day, including walking meditation up the mountain. I read a book on Theravada Buddhism in that time and I have learned to communicate to my roommate without words (or sign language, which in a way are also words). I didn’t have problems to get out of bed before, but if I did, sleeping on basically a yoga mat would make me want to get up pronto in the morning, trust me. So if that’s something you want to work on, you might want to try that ;).

Needless to say, that it’s an incredible beautiful place. Though in those six days I was silent, I still talked to the monks. And I don’t even know how or where to start.

I am going to stay the full 10 days that are allowed here and tomorrow is the biggest celebration in tgis Branch of Buddhism: the birth, the death and the day of his enlightenment were supposedly all on the 6th of March.

Finally, let me tell you the story of the sea turtles: when the little baby sea turtles hatch and break out of their shells they find themselves on the beach. Their parents aren’t there or anyone else to show them, yet most of them will immediately turn backwards and cawl into the sea, somehow intuitively knowing they won’t drown. Why is that? ‘Instinct’ you might say. Than why is it that a few lonely stragglers go to front, crawl right into the city, eat food that’s bad for them and die? Why are there a few that go left or right along the seemingly endless beach? ‘Bad instinct’ you might say.

When you see someone you love being badly hurt in front of your eyes you will maybe have a voice in your head telling you to hurt that perpetrator badly. But then another voice pops up, much like the metaphorical angel on your shoulder that will tell you not to. You start debating as if you were in a coutroom and the state attorney and lawyer of the defendent were taking there stands. Who will win? ‘Probably the one with the better arguments, the one with more information’ you might say. So ask yourself: what kind of information are you consuming day in day out? What kind of instinct are you investing in? Are you treating yourself with respect and want good things happen to you or are you stuck in a loop of negative thoughts? The thing with negative thoughts is, that they feed on each other. Much like good thoughts. When you eat healthy, sleep enough, have positive interactions with other people you are filling your body with positive energy. Your system needs energy and it will run on both the good and the bad kind.

Are you aware of the thoughts in your head? Don’t belive the voices without question. There are two kinds of thoughts: the ones you didn’t ask for and that just pop up and the ones that you had to conjure up yourself – for example when you think what 15×13 is. Can you take a step back and just observe what kind of thoughts pop up in your head?

And lastly: Can you use that voice that just did the math in your head to tell you something good? It takes effort and it’s supposed to.

PS: please don’t try while driving a car or climbing a cliff. Sitting with your eyes closed might do the trick.

“Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Alle Wünsche alle Sorgen sagt man, blieben darunter verborgen und dann, ist was einem vorher groß und wichtig erschien, plötzlich nichtig und klein”

(Oder so ähnlich)

“The sun always shines – above the clouds”

It’s true for me. I don’t necessarily enjoy the hustle and bustle and cortisol level that comes with catching trains and plains but I do love a good adventure as you know. And the view in 10000m alditude above the ground seldom disappoints. Sometimes when I just let my thoughts wander of they get a life of there own: Just like the knowledge that the sun is always there even behind clouds, the person who can be truly happy for others will not be succumbed. When I want to eat an orange, I have to first peel of the skin before I can eat it as well as I first have to deal with the logistics of flying before I can explore another far away country and it’s fascinating culture. When we have to wear medical masks again for the flight, I am not sad at all. It so happens that because I am tall my neck will be overstreched when I sit in my seat. That would conclude in my mouth hanging open when I sleep. Those masks are good for another thing too: They highlight the truly important part – my eyes. When I am travelling they always seem to be huge and glittering as if they are trying to take it all in at once.

As to what I expect of Thailand, I have long since learned that daydreaming is wonderful but expecting doesn’t get you anywhere.

What would you think about when you were 10000 meters high in the air? Would you also think that life is good and full of surprises?

When I travel I get confronted with the feeling that I alone don’t really know anything. In Kenya for example all my school work, city life and interests hadn’t prepared me at all to live with nature, make fire, turn hard ground into freshly dug and nourishing soil. My taekwondo classes didn’t end up giving me an advantage with 6-8 hours kung fu training a day in Henan and my love for dogs didn’t make me a natural talent in working with sledge dogs in Sweden. My one year of medical school wasn’t enough to prepare me for the time in Ndanda. And that’s okay. It’s more than that, it is humbling. It is understanding that the world is so complicated it can not all fit into one human brain. And that’s cool too. In a world like that, inspiration lurks behind every corner.

By now the sky is dark and if you squint a bit you can see the stars. I can see ‘the southern cross’. It’s the star sign that I drew on my hand on my first journey alone on my way to China. On that flight I didn’t sleep a single hour. I was so excited and anxious and I had this fascinating seat neighbor from Auckland New Zealand working as an earthquake engineer. Now the sight of the cross makes me smile.

I have had every possible experience that you can have on a bus here. I had a woman with two chickens sitting next to me, a Masai asking me to marry him (which i didn’t understand, so I just smiled and nodded politely. Until he alerted the whole bus to help him explain to me what he was saying. Once I grasped the meaning I said: Nooooooo no no no) and the most horrifying experience: I woke up and had a baby on my lap. I dimly remembered a woman with a child sitting next to me when I drifted of but now there was a middle aged man in her place. I asked him if it was his baby but he denied. My stomach sank and my mind went haywire. I could obviously not leave it there. I held it up in the bus like the monkey Rafiki held Simba up in ‘the lion king’ asking who’s baby it was. Fortunately the lady was sitting a few rows behind me and took her baby girl back. I was very relieved.

I had a flat tire in one small bus and even a crash where the bus hit a truck that did an emergency break on the highway (that’s why we use seatbelts people).

I arrived on Zanzibar yesterday. Turquoise water and white beaches. Everyone here either works in a hostel, is a kite surfing instructor, sells everything from bracelets over paintings and clothes for tourists or organizes trips to caves and snorkeling trips. It’s quite the opposite to the villages I stayed in before.

I think my favorite place was Iringa. The hostel I stayed in was incredibly beautiful and the owner Eric did a bonfire with us, took us to his friends farm for horse back riding, brought us to the great Ruaha river for swimming, took us to ‘Ismila’ a small canyon where traces of homo sapiens back from stone age had been found and hiked with me to the sunset on my last evening.

Arusha had a beautiful waterfall which we swam in (around 4 degrees water temperature) and in Moshi I went to the ‘hot springs’ – basically tropical island but naturally originated and in the middle of nowhere. The life guards there did an entire acrobatic show with the swing they had there and I was between wonder and anxiety for them to break their necks or the branch to break while little fish nawed on the dead skin of my feet.

Traveling alone is actually the exact opposite of being by myself. It feels like I am with everyone around me. I talk to everyone, i meet people on the bus, in the tuktuk, on my way hiking, in the hostels, on trips. Everyone is keen to help you here and when you ask for directions, they won’t just point out the direction but bring you up to the doorstep of your destination.

They call it ‘the green city’ though in a dry season like now it is rather dusty. That really didn’t matter though. The doctor from the endoscopy in Ndanda gave me the contact of a friend of his who was supposed to pick me up and help me. I arrived after almost 20 hours on the bus (it’s supposed to be 16 hours but I am simply lucky that way) at 1:30 am in the night. In the end it was actually his cousin who picked me up. He is actually the reason I will definitely remember this city.

Around here it is always a hustle and bustle. Getting on a bus is the first challenge since there are people everywhere trying to get you to enter the bus they work for. Then you have the people who sell snacks up to everything like watches, powerbanks etc. They open the windows and let their goods dangle in front of your face. I don’t think any of us are introverts or extroverts entirely but I once heard the description that introverts are the ones who charge up when they are alone while extroverts do that in a group. From that point of view I am definitely an introvert. An extroverted introvert though still an introvert. So travelling Tanzania by bus proves to be a challenge for me.

What makes it so worth it are the people you meet. Edo, the cousin, went with me for a day trip to lake ngozi, the second largest crater lake just outside of Mbeya. It was a real small adventure. We took a bus to the middle of nowhere – no one except us got of there – and found a decade old sign directing us to the crater. We met a motorcycle driver after a few kilomètres who took us to the brim of the mountain. The environment changed dramatically rain forest-like and we started to hike, passing giant wild banana plants. The path was tiny and I am so grateful for my hiking shoes. By the time we reached the brim of the crater we were sweated through. Edo had been the first on the path and he wasn’t slow. Turns out he used to play soccer for his university and had to run up several mountains when his coach hadn’t been satisfied with the team back in the day. I found myself very grateful for the time I spend in China. Not because I still had the condition from three years ago doing mountain runs every week but because of the mindset that had taken root in my mind back then: ‘If you are still standing, you are still able to continue’. Climbing down on the other side to reach the water felt straight out of an Indiana Jones movie. Edo had the mindset that is quite common around here: ‘We are almost there’. People here will even tell you that when they know you still have 10 kilomètres to go because they think if they’d tell you how far it really is your courage might leave you. Better you think your destination is behind the next corner. Or the next. I was laughing and told him we have another saying in Germany: ‘Don’t praise the day before the evening’. Since I was well aware that we had to climb back up the ‘path’ we were now tracking down I considered that more fitting. We held on to roots, branches and stones and climbed. The sun had already begun to set so we had to turn back before we reached the water completely. We should later learn that we had actually taken the route for rangers and not for visitors. The way we’d taken didn’t bear any footprints and had probably not been used in quite a while… It was amazing really. When we reached the foot of the crater again, we were full of earth, sand and sweat though laughing and congratulating each other. We had both underestimated the other one.

This is how friendship is formed. We talked and played cards into the night that evening after we showered. Incidentally yesterday, one day after the trip, turned out to be his birthday. I ended up being the first person congratulating him at midnight. It’s extraordinary how fast you can get to know someone and how overcoming challenges together builds trust. We celebrated his birthday during the day with his friends and neighbours.

Today I am on the road again. Next stop: Iringa.

Getting to know people deeply is what drives me, what gives me hope and confidence. I hope you have an amazing day!

Let’s do a quick walk through the departments I interned in:

First Anaesthesia. The head of the department is an entire story itself. His name is Liundi and he is always joking around with everyone. He took us to his cashew farm the other day and accompanied us to a dancehall once in his ‘shamba car’. That car makes more sounds then any moving vehicle should ever produce. Any second you expect it to simply surrender to it’s many leaks. There are two football teams here from Tanzania whom are always competing and you are either a Younga (short for ‘Young Africans’) or a Simba (swahili for ‘lion’) fan. Liundi is taking his love for Younga to a different level. He is always wearing a scarf with their colours when he is not in scrubs. He works calm and efficient always quick with his tongue to make everyone chuckle in the theatre (OP in german). I’ve learned more about intubation and lumbal punction but I was a little shocked how random the dosages for the muscle relaxants, opiates and sleeping drugs are. Here the anaesthesists are not doctors as they are in Germany. The ones that work here did a two year training for it exept Liundi who studied longer in the capital city. In addition to that the machines for ventilation etc sometimes seize to work. I think it was one of the most interesting but also challenging parts I’ve seen here. Unfortunately I don’t yet have the expertise to help them really change routines, which sometimes proved to be a bit frustrating.

Surgery: They have two different surgical departments here: General and orthopedic. I was mostly in the orthopedic theatre because I came to highly respect the surgeon there very quickly. Erasto doesn’t talk much and is often mistaken for being shy. He is not yet a learned specialist but a ‘general practitioner’ as they call it here, which is why every two weeks a different orthopedic specialist comes from the big hospital Moi in Dar Es Salaam. I learned how exhausting surgery could be when we fixed a distal fractured fibula wearing an entire armor of lead underneath the operation overalls for two hours. I was soaked through aftwewards since they put the air-conditioning on 28 degrees in there. Erasto told me that he favored orthopedics because usually the people aren’t in acute danger and most of them will recover after surgery. When he had rotated through the gynaecology department he had to do many C-Sections and he said that he’d never want to become a Gynaecologist since if something goes wrong – and it’s more likely to since the women only come to the hospital the very first time when they are in labor if at all – you might have the woman and or the child dying under your hands. We don’t really have it in Germany either and I think it’s a very crucial thing that is missing: psychological after care for doctors. No one teaches us how to deal with death and we wonder why doctors tend to become numb. With the culture of endurance being expected here in Tanzania it makes the issue even more severe.

Gynaecology: The department is way to small for how desperately it’s needed. The ward is old and in comparison to the newer ones uncomfortable. I have beem lucky enough to see a few mothers giving birth and the doctor here Mbimbi is extremely good as I’ve mentioned in a previous blog post. There was a hospital architect here who is helping to build a new mother and child ward and give the topic a place congruent to it’s inportance.

Physiotherapy: I spend a day there to compare it to how it is practiced in Germany. From the physically hard farm work most people have problems with their lumbal spine and there were many cases of disc prolapses. The physiotherapist works on a clump foot camp together with german surgeons and has a really cute son who always greets me in the street since I’ve been at there home once and even comes to sit next to me in church.

Internal Medicine: That inculdes sonography and echo, endoscopy, the intensive care unit and the dialysis. The doctor from endoscopy loves what he calls ‘the german efficiency’. He told me us germans are great to have around in an emergency since we act fast. He is a memorable character with his enormous glasses and growing belly always making jokes. Every day I took a moment to visit the ICU because the nurses really grew on me. Dr. Saad who is in charge of the ICU impressed me as Ersato did in orthopedics with his quite confidence and accuracy. We had long talks about religion etc when we were done with work. It’s a very good organised department.

The time in the hospital and Ndanda itself with Chemchem, it’s people and the best food I’ve ever had the fortune of it being prepared for us was amazing. As you can see more then the departments and equipment I am describing the people. I have learned that they are what I value over everything else.

PS: we had a volleyball match the other day against a team from another hospital. I played too and we won all three rounds 🙂

Nimepanda mlima juu nyuma springi. Alafu nimeogelea kwa chemchem. Because I’d been missing the freedom of strolling around in the wild like I used to do in Kenya, I went hiking the other day. I had seen a mountain behind Chemchem and I decided to try and reach the top. On my way I found a house in the middle of nowhere. A man was just standing on the terrace jawning. I told him I wanted to hike the mountain in Swahili and he was laughing. He told me: “Basi” – Leave it. He wanted to invite me for lunch instead. After I passed his house the narrow trail I’d been following became less and less prominent. From my time in Kenya I am used to observing the ground closely. In the beginning there were only a few, but at some point there were more hyena trails then human footprints. That is how you know you are in their territory.

As I didn’t know the area well and I was on my own, I decided to not go too deep into it. I just wanted to climb a little higher. That’s when I found leopard trails. They usualy drag their prey up a tree after the kill so that they don’t have to fight with other animals such as hyenas over it.

That’s when I heard the hyenas calling each other. I know that sound. I fell asleep to it many times in my time in Mara. I took a different route down the mountain following the sound of the water so that I reached Chemchem in the end. It is incredible how much wildlife there is so close to a hospital with an X-Ray machine, CT-Scan, incubators for neonatal care and more. I would have never known if I didn’t decide to go last Sunday and see for myself. Normally the people from the village don’t go hiking. I am wondering: How much are we missing that is just beyond our normal routine? Just beyond the brim of our plate one could say. I am so fortunate to have spend a long time in Kenya learning to value the feeling ‘the wild’ can give you. I am seeking that feeling since then and I am very grateful for having experienced it again just a teenie tiny bit. The best way to protect nature and animals is to teach humans to respect, admire and love it. When one thinks it a personal matter, one will be more likely to act.

As well as that small adventure I am really grateful for people I have met here. The orthopedic surgeon here as well as the doctor in charge of the intensive care unit and one nurse from there have proven to me again that friendship blossoms just the same inspite of us living a different way. The administrator of the hospital even took the time to spend an evening with us discussing everything from our ideas for improvement concerning the hospital to german football players. Thank you very much to all the staff and their families who we’ve met over the time.

And just as important as it is to connect with the locals it’s important as well to notice the others who came here like me. I cherish the people very highly who I can be with and who give you the feeling you can just be yourself. I met another german intern here from Munich and we found us as partners in crime very fast. It’s shocking how fast we as humans adapt, so the two of us kept reminding us and reflecting on the feeling of numbness and detachment you can undergo working in a hospital here. Every day you need to reflect or you won’t notice the little subtleties that make all of us human. We went to the spring almost every day after work and sometimes just gave each other company. Not everyone you meet with ‘clicks’, but when someone does I count myself very lucky.

I am off to playing volleyball now, thank you for reading 🙂

Chemchem actually turns out to be the name of ‘spring’ or ‘origin’. In the previous blogpost I butchered the word but it’s still the same place we went swimming before. As time progresses and I get more used to the place I sometimes find myself wondering of alone as I usually do. As every person I change with the time. When I travel it underlines and brings out the traits in me that haven’t changed. I find myself exploring, swimming and splashing around like a little child in any place big enough, hiking and climbing up to the top of hills to look down from a mountain. I find myself mystified by sunrise and sunset, it’s colours and the gentle light. I find myself reading. I find myself talking to people trying to understand and to learn. Listening to their opinions and stories. For the three weeks he was with us: Dr. Markus, the gastroenterologist who went with Charlie, Marie and me to Mtwara amazed us all with his stories from all over the world. The ones I loved the most were the ones about how wild Tanzania used to be back than. How they roamed the bush with Range Rovers to reach even the most rural and excluded areas and how they improvised to help each and everyone to the best of their capabilities. He left to help establish a training center in a smaller hospital in the west of the country.

This is the third time now that I hiked up the mountain behind the Benedictin’s quaters and I am sitting here right now, the wind in my ears surrounded by an amazing view while I am writing this. Lately I have been talking more and more with the Tanzanian doctors and nurses that I have known for three weeks now. As I was lying here on my back gazing into the ever blue sky I am very grateful for being here and so very grateful for these conversations. Yesterday I had a conversation with the doctor and two nurses from the intensive care unit (ICU) about faith and tolerance, the ambivalent nature of what we decline as beauty, miracles and the different circumstances we were brought up in and the different ways we were taught. I was greatly reminded of ‘Nathan der Weise’ and the ‘Ringparabel’ since we all believed in something else but after talking for a few hours it became clear that we talked about the same things only with different words. That wasn’t the case for every regard but no one tried to tell the others they were wrong. We just listened and tried to understand.

I have by now seen another birth that luckily didn’t have any complications and the best part is always going to the postnatal ward the next day and finding them rested, happy and healthy. Sometimes I do wonder though. This girls had only been 18 years old. She had been very very brave especially when afterwards there were complications with suturing a ruptur she had endured in the process of giving birth. Impressive is also how Midwifes have a power of their own with their knowledge of different positions, tips for the patient and their experience.

The other side of trying to help people as doctors are the moments you can’t. There are amazing doctors here. Sometimes equipment will be missing, often the patients reach this hospital too late for all different kind of reasons and they have to go on afterwards. Wherever in the world you practice medicine, when something goes wrong we will ask ourselves if we made a mistake, if we could have done anything differently.

“Sometimes you do everything right and things still go wrong. The key is to never stop doing right.” (by Angie Thomas, author of ‘the hate U give)

The first childbirth I ever witnessed was one with complications. The contractions were way to long giving the baby almost no time to breath in between. It was the third child and supposed to be quicker and easier but the umbilical cord had wrapped around the neck of the child so that it was hindered on it’s way out. The doctor joined us and immediately decided that a suction cup was the only way to go. Until that was ready it felt like it took an entire eternity. The worst part was that when we he finally managed to retrieve the baby it was completly blue. I have no exact time but I’d say they gave artificial respiration to it for at least 10 minutes and kept on pinching it to stimulate it. Meanwhile we got the placenta out to be able to stich the uturus. The baby is a boy, he is alive and breathing and currently on the neonatal care unit together with his mother for observation.

I was very impressed by the responsible doctor that day. Already in the morning he took the time to explain every single case on the ward to us using metaphors and even once miming an anatomical structur using one of the other intern doctors (equal to PJ’ler in german) to demonstrate how the urethras and arteries cross. When a cesarean section almost went wrong he ran into the theater (OP) without a surgical coat to protect the scrubs he was wearing from the blood, put on gloves and solved the problem, giving clear but not harsh instructions. The entire time he was strict but not mean, he didn’t shout, he didn’t hold anyone responsible, he just acted when necessary and once everything was back under control he was already joking again. Very impressive.

As for every culture I have had the luck to be able to experience there are a few things that are hard to understand for an outsider. In the hospital the most prominent for us are definitely the ‘pole pole’ – mindset which means ‘no hurry’. Somehow they manage with it in case of crisis. I have no idea how and sometimes they will forget something and when we ask them they will reply as chilled as ever that oh yes, that would be good at this time.

The second one is that they must have taken the saying ‘Nur die harten kommen in den Garten’ (only the strong ones get into the garden) directly to heart. The living conditions are rough and the people only come to the doctor when something is really really wrong after they have consulted with their family, their extended family, their neighbours, the village healer and searched for people who had the same symptoms before around them. After that they might consult a doctor. In the hospital they are expected to be strong. There is no other option. The staff and relatives simply don’t understand them otherwise and therefore the patient will soon feel very isolated. The children are to some extent excluded from that idea but the hand that treats them is from our eyes still a very rough one.

There is no judgment in my words. This is how it feels for the other german interns and me (there are five of us now) from the tiny insight we got. No culture can be declared better or worse in that sense. It is just important to reflect for each and everyone and not just follow what everyone around us does, what is declared ‘normal’. There are a million versions of ‘normal’ in the world that hugely contradict each other. Go see them, experience them and try to understand them even though it might not be what you believe in. As global as the community on this earth is by this day it is crucial that all of us try to understand each other. We don’t have to agree to tolerate and we don’t have to tolerate being treated a way we don’t agree to if we vocalize it with respect and the benefit of the doubt.

Thank you 🙂

I spend exactly 24 hours at Dar Es Salaam, the capital of Tanzania: At 4:30 am I arrived at the guest house of the organisation that runs the hospital in the south and at 4:30 am I left to take the Matatu to Ndanda. The very brief impression I got from this guesthouse/monastery and it’s people was quite fascinating. It seems to be the base for all kind of people from around the world: doctors and volunteers mostly and in the end every occupation. When someone needs an electrician or an architect for example, the St Benedict-community can ask for them and they will come from abroad because they are happy to help. Their network reaches as far as Kuba or the Philippines.

The Matatu ride to Ndanda lasted almost 12 hours but the scenery involved all the nostalgia from my time in Kenya. Over the time there were two different ladys with their young baby girls on their lap sitting next to me and even though my Kiswahili is more than a little rusty they always bought snacks for me too, noticing that I was mal prepared for such a journey. It were always the ones owning so little that had shared with me within the blink of an eye.

There are already two other medical interns here, both girls from Germany and both here for at least a month: Marie and Charlotte. We stay at a Guesthouse run by the Benedictine Sisters which is painted in a happy orange colour and has a garden and a small church-hall. The most amazing thing is that you can actually drink the tab water. It comes from the Makondo Plateau – an accumulation of mountains that protrude over Ndanda – get’s filtered and checked and not only comes from the tap but is also filled in bottles and sold all over Tanzania under the title: ‘Abbey Water’.

Another truly genius construction is ‘Jem Jema’. It is a big pool of water in which we already went swimming once. It looks like a beautiful oasis between the trees and bushes climbing Makondo and is used to propel a turbin which ends up providing a big part of the hospitals electricity.

The Ndanda hospital has grown rapidly over the last 30 years. The Benedictines founded it as well as a primary and later a high school. It has running water, a CT scanner and a few ultrasound devices as well as dialysis machines. The orthopedics theater which I have been helping and observing in has an X-Ray. Every morning we start with ward rounds, talking to every patient and discussing medication and further treatment. Where the doctors (who are btw all Tanzanians except the head of the hospital) don’t have the required instuments they improvise. As I have been in the surgical department I have seen many small children with fractured femurs mostly from falling from trees. A lack of the required cask which stretches the thigh so that the pieces can grow together again made them build a construction around their patients foot where they attach a weight hanging down from the bed.

The last weekend the two girls and I spent at Mtwara at the beach. We explored and collected shells. I swam every day until I didn’t think of anything else anymore and just existed. Even they jelly fish couldn’t keep me away. I was the only one who they seemed to always get. Every time it felt and looked as if I’d touched a nettle. And it was the most amazing weekend with card games into the night, an ocean so close the sound never left us and a good book. ‘Die Attentäterin’ isn’t exactly the light beach read you’d expect. In the center is the conflict Israel and Palestinians and even though it’s an older book it captures the ravine that streches into our present. I can highly recommend it, though it involves the real violence of the crisis.

With Marie, Charlotte and I travelled to Mtwara also a freshly retired gastroenterologist who had worked in Ndanda hospital over 30 years ago as a young doctor. We can listen to him for hours. He’s got more stories and adventures to tell than I could even imagine. He was here with his wife and kids for 3-4 years helping the hospital develop, training Tanzanian staff and providing ground care for villages so engulfed by the bush they had to travel for hours. He brought the first ultrasound device and trained them back then.

The four of us have had an amazing time this weekend together with another friend from Tanzania who I gave swimming lessons to every morning. He’ll be swimming in no time and maybe teach his friends, since a lot of people every year are still drowning.

Mangroves look like trees and survive on the coast in the saltwater. It’s roots look like stalagmites. I mention them here because they seemed to me a fitting metaphor for the people I’ve met here: Difficult circumstances but they manage graciously.

Every time I am at an airport and have some time in transit between flights thats exactly how I feel: Detached.

I can explain it like this: I’ve once written a short story to capture the essence of wild things. In the story the main character comes upon a helpless bird on her way home in the pouring rain. If the bird is hurt or if it’s wings are simply to soaked to let it rise into the air again isn’t said. Either way she takes the bird home with her, carefully arranging a dry and warm nest for it. And from that evening on while the bird recovers she always leaves the window a crack open. Incidentally one morning the window is open and the bird is gone. Wild things stay wild. What I did not write was the pointe: Sooner or later the bird will come back. Even without her noticing, just checking in. Because if you give someone security and safety without taking away their freedom they will always, always come back.

So when I am sitting in one of these uncomfortable plastic rows obligatory in front of every nameless gate I feel like that: The window is open, the air outside smells fresh and moist: it’s time to spread my wings again.

Travelling for me is not only beautiful, it’s essential for me to be able to continue growing as it puts things into perspective like nothing else. I always encounter challenges that I would never stumble upon in the routine and well known life home.

So, let’s put things into perspective again, shall we?

Tu as laissé ton cœur mourir pour les autres mon frère 
Tu as nourri ton spleen ar fermé les vannes trop fier. 
Tu as voulu porter les poids de mon monde sur tes épaules.

Mais sache que dans ma vie tu n'avais que le second rôle 

-Il es temps de tourner la page et de fermer le livre, de sortir de ta cage pour essayer de vivre-
-Il est temps de tourner la page et fermer le livre, oiblier ta rage, essayer de vivre-

-Turner la page, essayer de vivre-

Spotify: https://open.spotify.com/track/7K1z3ex36HB9GkHcTU7QWu?si=DVN0kMfZTGG2_xEDPmFDGg&utm_source=copy-link

YouTube: https://youtu.be/LJGwxvRmJV0

The song is originally meant to tell a friend that one is the one responsible for one’s own fate and that the friend should stop blaming himself and start working on his very own path.

It says “tourner la page, essayer de vivre” (turn the page and try to live) which is important for every struggle we will face on our own paths. As the Buddhists core believe is that we are the forger of our lives luck the song as well doesn’t make that sound easy. It says ‘try’ every time.

So let us try

Good morning

Get out of bed.
The day has been
asking about you.

It dragged the sun into
your room this morning,

pulled an entire disco of light
through your curtains,

hoping that all of this gleam
would be enough to get your attention.

This is how today says,
notice me.

by Rudy Francisco

I wanted to share this little poem with you. Every day is trying to be noticed by you for it’s very own. Have a great day!

“Look!” he cries out: “There is something in the wave over there!” She looks up to see her best friend pointing at something in the water. It reflects the light in a different way then the surface of the waves that crashs into the shore. She gets up to inspect the floating thing closer: “It’s a message in a bottle I think,” she says and together the two already thrash into the ocean, drops of water splashing in every direction as they race in the knee-high water to arrive first at the shimmering glass bottle. The boy is first and plucks it out of the water. He holds it up to inspect its content closer in the sunlight. “Must be a message from a secret island”, he declares. The girl frowns in concentration at the brown paper rolled up inside: “Maybe it is a message from a mermaid to her human lover,” she concludes: “If I am right, you will do my chores tomorrow.” – “And if I am right,” he thinks out loud: “You will cover for me tomorrow.” – “Deal!” They make their way back to the beach practically buzzing with excitement.

Carefully they break the wax seal and remove the cork with her pocket knife. But when they unroll the weathered paper, they neither find lines written by a mermaid nor by a lonely inhabit of an island. It’s a drawing and a pretty odd one at that: It shows small houses but they are all covered in a white layer. Even the stars look different and parts of the sky shimmer in a weird violet colour. It is a beautiful picture and very detailed. The artist must be very creative, because it looks like a magical kingdom. Both of the kids stare at the picture for quite a while before they look at each other with wide eyes. “Let’s go home and show this to my baba.” The girl decides. They collect their wooden surfboards and store them conscientious in a crevice a little further up the sand trail. “Maybe the painter didn’t have any more colours so he used white instead of brown and green,” the girl says as both of them try to make sense of what they discovered. They proceed in silence, both of them pondering about kingdoms in the clouds and artists who paint the sky in glowing colours.

Es heißt doch, wenn man nicht manchmal traurig ist, kann man auch gar nicht den Unterschied spüren, wenn man glücklich und fröhlich ist. Wenn man einmal auf Menschen stößt, die einen schlecht behandeln, dann weiß man etwas Gutmütigkeit in anderen gleich viel mehr zu schätzen.

Es kommt im Leben schon hin und wieder vor, dass man vor einer Entscheidung steht, bei der man anfangs nicht sicher ist, welche Richtung denn mehr dir selbst entspricht. Wenn du in eine unangenehme Situation kommst, die sich nicht zum positiven verändert, obwohl du dein Bestes gibst, dann suchst du erstmal die Wurzel des Problems. Und manchmal, manchmal ist eben diese Ursache ein Mensch, der unzufrieden und gestresst ist. Kann man diesem Menschen dann helfen?

Nur dann wenn er sich auch helfen lassen will. Wenn er sich nicht helfen lassen will und auf eine gewisse weise gerne unzufrieden und gestresst ist bzw. es anders gar nicht mehr machen möchte, dann muss man sich entscheiden: Bleibt man jetzt hier, passt sich an und versucht den Kopf immer im richtigen Moment einzuziehen, um sich dann abends mit anderen darüber auszulassen? Man zieht es durch und beweist ‘Stehvermögen’?

Oder entscheidet man sich für die noch ungewisse andere Option, die bedeutet, sich selbst und anderen gegenüber ehrlich zu bleiben. Der Kopf wird nicht eingezogen, sondern man schreitet hoch erhobenen Hauptes davon. Das Beste an dieser Option ist wohl, dass man man selbst bleiben darf. Du musst schließlich nicht mit Aggression auf Provokation reagieren. Es ist deine Entscheidung bis zum Ende hin höflich zu bleiben. Wenn du dich anders verhälst wie sie, behälst du auch das Gefühl, das Richtige zu tun. Für mich bedeutet das nicht aufgeben. Es bedeutet, sich nochmals ganz neu aufzuraffen, den Druck abzuschütteln und statt den Rückweg einen neuen Weg anzutreten.

Mit über siebzig verschmusten, aber wilden Huskys zu arbeiten und sich um sie zu kümmern, beinhaltet natürlich dem ganzen Tag draußen zu sein und sich auch ordentlich dreckig zu machen^^. Man muss sich durchsetzen können, Namen und kleine Eigenheiten lernen und sich nicht unterkriegen lassen, wenn man mal einem hinterher rennen muss. Es beinhaltet auch Gebelle und viel angesprungen werden von besagten wilden Schmusefellbällen und es gibt viel rohes blutiges Fleisch zu verteilen und viel sauber machen. Das ganze mit einer wunderbaren Winterkulisse und Naturereignissen wie Polarlichtern.

Man findet sich täglich vor allem zwischen Näpfen und unendlich vielen Karabinern, Geschirren, Halsbändern, Necklines, Hundehütten und Holzstapeln wieder (geheizt wird hier nämlich mit Holz).

Nicht unterkriegen lassen 😉

Langsam ist es schon ein wohl bekannter Anblick: Der Boardingbereich, das Handgepäck neben einem auf dem Sitz. Kopfhörer raus kramen und warten bis man aufgerufen wird.

Es ist schon eine ganze Weile her, dass ich dabei nicht alleine war. Das ist jetzt schon der dritte Aufbruch in knapp 1 1/4 Jahren. Und jedes Mal ins Ungewisse und alleine. Wenn man einmal die Hemmschwelle überschritten hat, kann das Alleine-Reisen einen gewissen Suchtfaktor annehmen.

Heute geht es auf eine Schlittenhundefarm im Lappland, Schweden. Gerade noch fast am Äquator und jetzt ein Grad unter dem Polarkreis. Und ein neuer Kindertraum: Schnee, Schnee, Schnee, Polarlichter, Schlittenhunde. Auf dieser Farm bleibe ich die Wintersaison über und helfe für Kost und Logie.

Meine Reiseziele habe ich wie sich jetzt zeigt, genau in der richtigen Reihenfolge abgehakt: Nach China kommt man jetzt überhaupt nicht mehr und Kenia ist ebenfalls als Risikogebiet deklariert. Dieses Mal musste ich noch nicht einmal meinen Reisepass mitnehmen, ich muss meine SIM-Karte nicht wechseln und das gesamte Personal spricht Englisch. Würde ich nicht auf Grund meines neun stündigen Flughafenaufenthalts so lange unterwegs sein, könnte ich in 3 Stunden von Berlin nach Avidsjaur fliegen. Mein Geld muss ich auch nicht an einem Schalter in eine andere Währung umtauschen. Wirklich sehr seltsam.

Nach einem ein monatigem ‘Zwischenstopp’ Zuhause bin ich also schon wieder hinter dem nächsten Abenteuer her. Tatsächlich hat sich diese Zeit auch angefühlt wie Urlaub und jetzt ist dieser eben vorbei und es geht wieder raus in die ‘echte Welt’. Eine etwas andere Sichtweise auf die Dinge.

Man kann wirklich alles machen auf dieser riesigen Welt. Man muss nur den Mut haben, es auch zu versuchen. Flugreisen mit den ganzen Security Checks und Gepäck Ab- und Annahmen und natürlich eingeklemmten Knien habe ich allerdings immer noch nicht so ganz lieb gewonnen. Aber wie in meinem letzten Eintrag schon gesagt: Sie markieren für mich immer den Anfang eines Abenteuers oder das nach Hause Kommen.

Meine anderen Reisen ins Unbekannte habe ich mit allen Variationen von Ausrüstung und Dingen angetreten. Nach China war das Handgepäckstück eine Sporttasche, nach Afrika ein kleiner praktischer Beutel und nun nach Schweden ein robuster Rucksack. Nur mein kleines Kuscheltier aus Korea ist immer dabei und so natürlich auch heute.

Vielen Dank für die Unterstützung bei all meinen Reisen. Für Vorbereitung, liebe Wünsche, ausgeliehene Ausrüstung, fürs zum Flughafen Bringen oder Abholen, für das Facetimen am Flughafen (wenn das Wifi mitmacht^^), für Briefe und extra gebackene Brownies. Vielen Dank.

Auf in den Norden 😉

PS: Währung muss ich doch wechseln…^^

In a plane again.

Security checks, baggage claims, long and endless corridors, the deafening sound of engines and the knees blue from being squished in a really small space for quite some time.

It either brings the beginning of an adventure or means the end of one.

The picture that one might see inside the mirror in the tiny bathroom cabin looks anticipating, wide eyed, maybe even a little frightened.

This aircraft vehicle is going to Berlin. And as always it is bringing someone with mixed feelings.

Every time is a little different of cause, but this time is reeeally different. The girl that appears in the mirror when I stand in front of it looks so different than the one who left six month ago. When I went to that kung fu school in China more than one year ago I was expecting to change a lot. I expected that experience would shape me in an entirely different way. And honestly: I was wrong. It didn’t change me much at all. I learned – yes, I came to understand a few things – yes, but somehow, I didn’t change that much. And that is okay, because I didn’t need to change so much to fit that adventure after all.

That is why now when I regard that person there, I am even a little surprised. Who is that? I honestly didn’t go to Africa to change myself. I wanted to help with my own hands in a project and I wanted to see and feel the wilderness. And in the end it was so much more than that.

I love the wild look that I see now in my eyes. I learned things I would have never imagined before. And I am so so thankful for it.

I am exhausted and tired and sad and happy and nervous – maybe even a little frightened – and all of that at the same time.

This is not going to be my last adventure. Kenya gave me more than I could have ever asked for. Family and friends, experience in so many small and big things and so many stories to tell. Unexpectedly though it gave me answers. (A lot more questions too though^^, but most importantly different answers).

I hope that for everyone out there their lives feel like a story to which they can’t wait to turn the next page. And the next and next – addictive. I don’t know what is yet to come and I don’t want to know. I will not skip until the end and read the last page. The plot will continue itself ;).

Thank you, I am glad I will have so many to miss from this time, it means it was amazing.

Wenn die Umstände schwierig sind, hält man automatisch mehr zusammen.

Das mag sowohl für den benachbarten Stamm gelten, der dafür bekannt ist, Reisenden und Hilfesuchenden einen Schlafplatz in ihrem Bett anzubieten – auch wenn schon vier Leute darin schlafen.

Es gilt auch für alle Menschen, die von dem Projekt ‘Mara Osero Conservation Project’ gehört haben und sich daran beteiligen.

Vielen Dank für alle Hilfe, die uns hier erreicht! Dank so vielen Leuten ist die Wiese, die ich vor einigen Monaten noch vorgefunden habe mittlerweile ein Garten, in dem auf mehreren Äckern Kohl neben Spinat, Roter Beete, Skuma, Gurke und Aubergine wächst. Das ist das, was man mit dem Auge sehen kann. Vor allem aber haben die Spenden dabei geholfen, jemandem eine Chance zu geben und eine Existenzgrundlage für eine Familie zu bilden.

Es bleibt natürlich weiterhin alles andere als leicht: Die Dikdiks knabbern bei Nacht an den Blättern der Gurkenpflanze, die Affen klauen ganze Maiskolben, wenn man nicht aufpasst und etwas zum Werfen zur Hand hat und der Regen lässt manchmal ganze Wochen auf sich warten. Wenn man dann denkt, man hätte alle Kosten im Kopf und abgedeckt, taucht plötzlich eine Raupe mit dem Namen ‘Cutworm’ auf, die sich eng um den Stiel der Pflanzen windet und sie in der Mitte durchtrennt. Man braucht hier wirklich starke Nerven^^.

Man lernt aber definitiv einiges vom Leben, wenn man ständig nach der nächsten Lösung fahndet^^. Hier muss man zusammen halten. Es geht einfach nicht anders und man bekommt doch das Gefühl, dass die Menschen hier weniger einsam sind.

Dankeschön 🙂

Deutsch:
https://www.gofundme.com/f/mara-osero-conservation-project

Englisch:
https://www.gofundme.com/f/the-mara-osero-conservation-project

Einen Garten auf einem Gebiet anzulegen, welches noch nie umgegraben wurde, ist keine leichte Aufgabe. Das Gras wächst Knie hoch und ein Netzwerk von Klettpflanzen erstreckt sich beinahe über das gesamte Stück.

Nachdem man also mit Metallstab und Spachtel 258 Löcher für die mühsam heran geschaffen Holzpfosten ausgehoben hat und auch die großen Baumstämme, die als Eckpfeiler dienen, mit vereinten Kräften oder mit dem Motorrad an Ort und Stelle geschleift hat – und sie natürlich auch alle zurecht gestutzt und mit dem zurück schaffen der Erde fest im Boden verankert hat, fehlt nur noch der Draht und fertig ist der Zaun. Nun kommt der Traktor, um das erste Mal das Erdreich hier mitten in der Wildnis zu durchwühlen. Aber Halt – so leicht geben sich das Gras und die Büsche nicht geschlagen. Erst muss es austrocknen und dann Stück für Stück abgebrannt werden.

Vielleicht interessiert man sich persönlich nicht für Gartenanbau oder Landschaftsarbeiten, aber es handelt sich auf jeden Fall, um eine Arbeit, bei der man viele kleine Schritte bedenken muss und von einer erledigten Aufgabe direkt zur nächsten kommt, womöglich eine Aufgabe, die man am Anfang nicht vorhergesehen hat. So wie immer im Leben, kann man eine Menge Dinge schaffen, wenn man sie A: wirklich will und B: das Ziel zwar im Auge behält, aber den Weg genießt.

Das Ziel hierbei beläuft sich in einer Farm, die sich selbst versorgt, die Touristen oder freiwilligen Helfern einen Einblick in ein anderes Leben und eine andere Kultur gibt und die Chance, gesundes, selbst erzeugtes Essen und Naturschutz schätzen zu lernen.

Außerdem wird es einem bestimmt nicht langweilig, wenn der Standort im wahrsten Sinne des Wortes irgendwo in der Wildnis liegt.

Das Projekt steckt noch in den Kinderschuhen und das Fehlen von internationalen Helfern im Moment, treibt das Ganze auch nicht unbedingt schneller voran, aber man gibt eben nicht auf.

Man hält zusammen und geht jeden Tag nach dem anderen an. Und wenn man kann, macht man die Welt ein ganz kleines bisschen besser – vielleicht einfach durch ein Lächeln – und wenn man sich ein ganzes Projekt vornimmt, dann weiß man besser ganz tief im Herzen: Man macht besser sich selbst und seine Kinder stolz, als auf die Zustimmung und Bewunderung der Welt zu warten.

“The hate u give” by Angie Thomas is a story that is originally told by a book and since last year also shared worldwide as a movie. The tale it tells is technically fictional but is based on a real history of violence and harassment.

You might even came across the novel in your classroom to discuss racism in the present. It is severe and shocking how precise a recent incident and it’s consequences is captured by it and that it keeps happening in our world.

Justice for George Floyd.

Irgendwann hört man einfach auf, sich die Frage zu stellen, wann es wieder nach Hause geht. Es dauert eine Weile, bis man es vollständig bemerkt. Man hat keinen Termin vor Augen und plötzlich hat der Wochentag keinen Namen mehr. Es gibt nur noch ‘heute’.

Man sollte hin und wieder mal den Kalender ansehen, damit man sich an die wichtigen Geburtstage erinnert.

Das Schöne daran ist, dass man aufhört, Dinge in die unbestimmte Zukunft zu verschieben: Da war doch das eine Buch, dass man sich schon so lange hat vorgenommen zu lesen, das eine Ereignis was man unbedingt einmal zu Papier bringen wollte oder die eine Bewegungsabfolge, die man immer schon mal erlernen wollte. Meistens handelt es sich dabei weniger um eine Sache als um eine Vielzahl, aber wenn man nur im Heute lebt, dann macht man eben eins nach dem anderen.

Meistens kann man auch ohne das richtige Equipment seine kleinen Projekte voran bringen. Man muss nur kreativ genug, aber vor allem geduldig genug sein. Und naja, man kann auch nicht alles gleichzeitig machen^^.

Mit Gesundheit und Gelassenheit kann man weit kommen. Letzteres ist allerdings manchmal eine Hürde für sich^^.

Wenn man morgens aufwacht, ist es ein ganz eigenes Privileg, wenn man sich vom Wind auf seinem morgendlichen Streifzug begleiten lassen kann und danach die Freiheit genießen kann, noch nicht zu wissen, was der Tag bringt. Vielleicht kleine Baumstämme schleppen und einen mehrere Hektar großen Garten umzeunen. Vielleicht geht man auch zu den Nachbarn und kommt glücklicherweise mit einer Katze zurück, damit sie sich an den Mäusen im Haus satt fressen kann. Vielleicht geht man auch Termiten für die Küken suchen und ausgraben. Vielleicht setzt man sich auch irgendwo willkürlich ins Gras und schreibt an seinem längere Zeit leider etwas vernachlässigten Blog…

This situation turns all of us into hobby-hair-cutters^^. (sorry Chris^^)

Life in the bush is still crazy. It’s still free. You still go for milk every morning. And you keep on learning new things. Cutting gras with a slasher (looks basically like a golfstick) or branches with a machete. You even get your own medicine by digging and removing roots from specific trees.

Life just goes on. Yes, it’s hard to even get out of the compound, because all the rain turned this place almost into a swamp, but if you have to go grocery shopping you still slide through it with the motorbike.

Life just goes on. Yes, your gumboots might have a hole and you have wet socks or get stuck in the mud or take forever to walk somewhere, but you still go.

Life just goes on you know? You don’t have oil? You cook with butter. The toilet is broken? You have an entire bush to yourself.

Sometimes even for small stupid things, like you really want to take a shower, but it is dark, the water icy cold and the bathroom on the other end of the place. So when you are really stubborn (like me^^) you go anyway and just take the bucket behind one of the houses – in spite of it being windy…^^. Showering with glowing worms also has it’s charms.

Life goes on. And you don’t have the luxury of getting bored, because with every small obstacle, the routine changes a tiny bit. It is just real.

Life goes on somehow.

Stay safe and healthy!

Sooo much rain. The Mara River flooded the shores down in the Mara Reserve and many cows and goats died. People needed to evacuate their homes and move to higher grounds.

Here everyone forgot about the corona virus. With the locusts in the north and the floods people have other problems. Still in the small village we go to to buy sugar, rice and flour and whatever else needed there got a big watertank installed saying: “Wash your hands – COVID 19″. It does look kind of funny between the portion mill and the ‘hotel’ we take Chai and Mandazi in^^.

Two big differences between this place and Germany:

Well first of all it is not unusual to get asked if you want to marry someone more than one time in a day especially if you tell the your age and that you are neither married nor have kids^^. Or that another woman tells you: ” You know, I have a younger brother. I think he is your age, you should meet him! You’ll get along really well.”

You can also go and visit people just randomly without calling them first and they will offer you Chai and exchange news. That works because in this community people are either related to each other in some way or at least know each other or some members of your family.

These days bringing the milk in the morning becomes really hard. In the night, the rain doesn’t find any rest at all, so walking in the morning is now sliding, climbing and wading through water. Try washing your pants after, that’s half the fun ;).

On Monday we went for a walk down to the Mara River to a Treehouse, that is now -without any tourists- vacated but still open. That day we luckily didn’t have any rain, but strong wind, which was moving the whole house based around a big olive tree. The river was so high, that the hippos had to stay in corners away from the big flood. So maybe 20-30 meters away from the house a whole hippofamily was playing and fighting. During the day that is fine but you shouldn’t leave the house at night, which is when the come out of the water to eat grass. As long as they are in the water and you are not you’re okay but try not to meet them outside^^.

If you know the vegetation during such a walk you can snack small fruits from bushes or trees, if you don’t know, don’t try.

This way (no touristguide or group around) you never get tired of passing through ‘the wild’ and discovering new places.

We also had a little birthday party for the twins on Tuesday evening and because they turned four they didn’t really believe it was their birthday at first^^. Kids are really hard to please sometimes (just like adults) but sometimes it’s also really easy to make them happy (just like adults). So this time with sweets, fruit salad, a homemade non-bake cake (no oven) and even chicken for dinner, everyone was having a really good time :).

It’s so easy to be happy sometimes. It feels like a choice these days. You can just choose to be happy with what you have right now or you choose not to. This whole quarantine-thing gives you a lot of time to think about family and the people close to you (well if at the moment you are not dying in the sun while trying to cut grass with a slasher (remember -trying-^^)) and it also gives you a lot of time to be grateful. Especially when you hear that people are dying so much of hunger and floods you really don’t mind getting a little wet when you get the milk.

So thank you and I hope you have a great day today 🙂

Regen. Olari. Hier haben sie mir einen massai Namen gegeben: Nolari – kam mit dem Regen. Seit ich hier bin hatten wir vielleicht knapp eine Woche keinen Regen^^.

Gestern habe ich den Regen auch mitgebracht, als ich von meinem ‘Bushwalk’ wieder kam. Er hat mich sozusagen zurück begleitet.

Man fühlt sich ein bisschen, als würde man in dem Zeichentrickfilm ‘Pocahontas’ von Disney stecken, wenn man sich seinen Wanderstab schnappt und in die Wildnis zieht. Und wenn man dann auf der Ebene angekommen ist, die den Mara-Nationalpark überblickt und ein schattiges Plätzchen unter einem großen Baum sucht, dann schaut man vorher doch besser mal nach, dass auch kein Leopard drauf sitzt^^. Außerdem kann es vorkommen, dass man einem anderen einsamen Buschwanderer begegnet und es kann auch vorkommen, dass dieser dabei einen Bogen trägt^^.

Vorgestern waren wir außerdem wieder im Wasserfall schwimmen. Der kann es zwar vom Format nicht mit dem Wasserfall aus Pocahontas aufnehmen, aber dafür lassen sich wunderbar alle Sorgen oder Gedanken darin abwaschen. Wenn man den halben Tag schwimmt, kann mit der anderen Hälfte nichts schief gehen.

Man fühlt sich immer mehr wie der Wildfang aus ‘The Bear and the Nightingale’. Die Hauptfigur erledigt zwar ihre Hausarbeiten und Pflichten ohne zu murren, ist mit dem Kopf dabei aber schon auf dem nächsten Baum oder tiefer im Wald. So ungefähr geht es einem hier auch: Man will so viel wie möglich lernen, ob es jetzt Gartenbau, Kochen oder arbeiten an der Landschaft sind, aber man erwischt sich trotzdem immer wieder dabei, wie es einen in den Fingern juckt ‘richtig’ raus zukommen. Spuren lesen, Heilkräuter identifizieren oder Bogenschießen lernen. Leider nutzen diese Sachen im Moment nicht direkt, deswegen sind sie auch eher die Ausnahme oder in die rare Freizeit verbannt. Man fragt sich deswegen hin und wieder, was eigentlich ‘Nützliches’ aus einem werden soll^^. Man will so viel von den Menschen hier lernen und es fühlt sich beinahe egoistisch an, denn außer einem selbst nützt das schließlich erstmal keinem.

Man muss für sich selbst einen Lebensweg finden, der einem einerseits erlaubt man selbst zu sein, aber einem auch das Gefühl gibt ein Plätzchen in dieser Welt gefunden zu haben, welches auszufüllen, im besten Fall die Welt ein ganz kleines bisschen besser macht.

Manchmal wird man gefragt, ob man denn keine Angst hätte in der Wildnis. -Nein- antwortet man dann und man ist sich nicht einmal sicher warum. Angst haben hilft eben nicht. Man ist vorsichtig und hält die Augen offen und die Ohren gespitzt. Ich nehme an, so ist das mit dem Leben auch: Wenn man einen klaren Blick behält, dann macht einem die Zukunft auch keine Angst. Und wer weiß, vielleicht findet man auf seinen Reisen einen Ort, an dem auf Bäume klettern, Kung Fu, Bogenschießen, Spuren lesen und Kräuter sammeln, an der Tagesordnung stehen ;).

Das Leben hier hält mich auf Trab, Langeweile und die eigenen vier Wände an starren tut man hier sicher nicht^^.

Man kann gerade die Hyänen hören, wie sie sich draußen vor dem Zaun verständigen und wenn man morgen früh raus geht, findet man ihre Fußspuren. In der Dunkelheit sieht man außerdem die Glühwürmchen tanzen und wenn der Himmel so wie jetzt wolkenlos ist, kann man manchmal sogar die Milchstraße erkennen.

Es ist wirklich viel zu einfach, zu vergessen, sein Handy einzuschalten und Lebenszeichen von sich zu geben^^.

Man vergisst völlig, die Uhrzeit nachzusehen. Man steht auf, wenn man aufwacht, man arbeitet, wenn die Sonne scheint oder geht nach Hause, wenn sie untergeht. Die eigenen Sorgen beschränken sich auf die, die man sich als Kindgemacht hat. Die Zeit fliegt und trotzdem findet einen der Stress hier höchstens, wenn man mit der Außenwelt in Kontakt ist.

Versteht mich nicht falsch, man kann hier schon mal einem gefährlichen Tier begegnen und sich erschrecken, aber vor den meisten Problemen ist man hier sicher.

11.04.20

Es macht einem Hoffnung und Mut, dass alles um einen herum selbst gebaut ist. Wenn man von einem kuschligen Sessel die Beine baumeln lässt, den keine Möbelfirma der Welt hergestellt hat, in einem Haus, das keine Baufirma der Welt ins Leben gerufen hat, kann man von Baumhäusern im Urwald träumen, die mit hölzernen Hängebrücken verbunden sind und hoch über dem Erdboden auf den Bäumen sitzen.

Um Netzwerk zu haben, das für Telefongespräche ausreicht, muss man aus dem Busch heraus, auf die Anhöhe von der man auf den Mara National Park bis fast nach Tansania blickt. Wenn man also mit dem Telefon am Ohr mit seinen Lieben von Zuhause redet, sieht man zu, wie sich der Himmel langsam rosa färbt und die Elefanten durch den Mara-Fluss wandern. Und wenn man die Zeit vergisst, geht die Sonne ganz unter und man kann neben den Sternen auch die kleinen Lichter sehen, die unten im Tal und ganz weit am Horizont in den Hügeln auftauchen. Dann kann es allerdings auch sein, dass man sich von Löwen oder anderen nachtaktiven Tieren beobachtet wiederfindet, also bleibt man besser zusammen^^.

Die Massai, deren Angehörige hier den größten Teil der einheimischen Bevölkerung ausmachen, leben neben diesen Tieren schon seit Jahrhunderten und auch heute besitzen einige noch große Kuhherden, die im Fall der Fälle auch schon mal gegen einen Löwen verteidigt werden müssen. Sie sind außerdem der einzige Stamm in Kenia, der eine Waffe tragen darf: ein Massai-Schwert.

Ich für meinen Teil, würde allerdings lieber ein Massai-Krieger werden, anstatt Zuhause Kinder und Kühe zu hüten ;). Ich klettere sowieso zu viel auf Bäume, um als ein wohl erzogenes, sittsames Mädchen durchzugehen, bei deren Eltern man um ihre Hand anhalten kann. Da bin ich dann doch lieber der unverbesserliche Wildfang ;).

Es ist allerdings gleichgültig, für was man sich entscheidet, so lange man es mit dem Herzen tut. Manche Traditionen haben sich hier aus praktischen Gründen herausgebildet und diese bestehen eben auch heute noch teilweise.

Wenn man sich alleine etwas aufbauen will, muss man sowieso Geschlechter unspezifisch wissen wie man kocht genauso wie man Kühe zu melken hat oder ein Feuer macht. Man sollte also besser von diesem Leben lernen was man kann, wenn man nicht in den grundliegensten Bedürfnissen auf ewig von anderen Menschen und Geld abhängig sein will.

For the water not to flow inside the property we needed to dig and build a wall with the soil right through a big bush. Meaning: An ax and a machete to cut roots and even a small tree, the ‘digging stuff’ to loosen the soil and a shovel to get it out and build the wall. About 4 hours of sweaty work.^^

It makes you wonder why to go through so much trouble every day, for the garden to get vegetables to eat, for the fence to keep out wild animals, for the not yet working ‘western toilet’, for the water you need for dishes, showers, laundry, for laundry itself^^. The people have been trying to make life more easy and build big communities and cities, where you are safe from wild animals, go to the supermarket for food, have a working toilet and shower, the water comes from the sink magically and a machine for laundry.

What do the people do with the time they ‘save’?

And another question: if people would choose a harder life in regions that are not inhabited, would we have less problems with overpopulation?

It makes you think not just about what you want to study or which university but what kind of life you want to live.

The animals I meet when I go for milk in the morning grow more and more used to me. A few days a go I met a giraffe mother with her to long legged children. I followed them a little bit of the way and as the mother realised I was there they didn’t run. They looked at me for quite a while decided that I wasn’t a threat for them and continued their way. It makes you feel like you are not an intruder but part of the wild life..

Suddenly the whole house is full of life. Shoes and socks lie everywhere during the day. Right now as I’m writing this the twins run up to me hold chapatchi-dough in my face crying: ‘Zebra, Zebra, Zebra!’

So yeah, the wildlife came to the house too. The oldest girl asked me if I wasn’t afraid of the Simba when I go for milk. I said the three kids at home scare me more.^^

Thanks Mom and Dad, you really did an impossible job there. And Mom: Thanks for staying at home with us, I know the two of us must have given you a lot of worries sometimes ;).

The best time of the day is when my host takes me outside the home area through the bush to the place where you can look over the Mara-Reserve. Sometimes we went there for Sunrise. So when we go there and he does some calls, I climb the trees. Yeah, hi I’m 18 years old by the way and I like climbing trees^^. It’s especially exciting when you see the claw marks of a leopard and follow them. They are old of cause, but you can see what they saw maybe just days ago.

We watch giraffes, warthogs, zebras, antelopes, waterbugs, dodos… Today we saw tiny pinpricks walking in front of the mara-river: Elefants.

The rain made us go home early but sometimes you stay there until it’s dark.

Some day I will get a car and drive through Africa. Stop where I want to stop, lie on the roof of the car and see the stars. Randomly staying in a place in the wild and just watch animals passing by. Of course with the whole ‘enclosure-quarantene’-thing, that’s still far in the future.

If I listen to myself I feel like a I am spoiling city life for me^^.

You walk and you see footprints of a giraffe. For some reason it was running and sliding through the mud. So you look up and scan the surroundings: Is what made it run still here?

Of cause life here is not always like that: You work in the garden to get your own food, sustain the house and the flowers, do your laundry (takes much longer when you need to get the dried mud out with your hands^^) and care for the chickens and the two funny looking ducks, which seem to me of no use whatsoever, but they are decent catcher’s, if you throw them corn to eat^^.

It is true though, that you have a lot less time in life, to be bored or fight with other people. The only thing I can’t give up sometimes is reading or writing. At least a few of the words and thoughts in my head need to get out or need to be fed by other words and different stories from other worlds. I miss the kung fu a little bit and having people around that love martial arts too and motivate each other.

Maybe I should teach the zebras ;). I’m sure the lions wouldn’t slay them like the one we saw last week then.

Thanks again mom and dad, one of the kids is climbing on me right now^^.

Do you remember how I wrote in one of my first blogs: ‘Life in the bush is crazy’? Well it must have gotten to me then, because I am staying here for now.

All the world goes crazy, people are under house arrest in their own homes, in quarantine or in hospitals – all over the world. Everyone keeps telling me: ‘Go home while you can’, ‘The last planes are leaving in the next two days and who knows when you will be able to leave the next time’, ‘Africa doesn’t have the recourses to handle that kind of crisis’.

And I’m staying. Running away isn’t going to solve anything for me, I’m somewhere in the bush and I have the choice to stay – unlike many other volunteers.

This will sound odd but I think that life isn’t done with teaching me about what ‘living’ really means. Not living in a full developed society and facing problems yourself: You cannot just call a plumber if something breaks in the middle of the bush – especially now – you have to fix it yourself.

In the face of such a crisis humans think of themselves and their loved ones and forget that there are people out there, for whom this scares their whole existence, because some people work during the day to have money to buy their family something for this same day.

This is not offensive to anyone who decided otherwise but for me, as I am here and have the choice to stay: I rather choose a more difficult but more fulfilling ‘existence’ here in ‘the wild’ for the coming month (no one really knows for how long) than going home and getting crazy, because I cannot move around or meet my loved ones.

I came to think that ‘the wild’ implicates a wrong image: Most of the time it is way more peaceful and sometimes it seams like the rules of nature are more fair than rules made by human beings.

But the truth is also: Wildlife seems cruel sometimes and sometimes it is.

Ich kann nicht glauben, dass heute Freitag ist. Es will einfach nicht in meinen Kopf. Jeder Tag ist anders als der letzte, es gibt keinen Rhythmus, ich habe noch nicht einmal einen Wecker auf meinem Handy eingestellt. Alles ist hier etwas ‘pole pole’ (immer mit der Ruhe) und am Anfang ist das gar nicht so einfach. In China war jeder Tag durch geplant, feste Zeiten für alles: Aufstehen, Training, Essen etc. In den zwei Monaten Zuhause war das gar nicht so anders. Ich bin immer zur gleichen Zeit aufgestanden und habe mir immer viel vorgenommen für den Tag. Hier ist das anders. Es ist erfrischend und manchmal stellt es einen auch hart auf die Probe, wenn der Geduldsfaden des Tages nicht mehr ganz taufrisch ist.

Man könnte meinen mit einer Toilette, einer Dusche und einem Swimmingpool (das ist wohl meine persönliche Präferenz) lebt man hier wahrhaft wie im Paradies.

Dazu sollte man wohl hinzufügen, dass harte Arbeit darin inbegriffen ist ^^.

An das Klima gewöhnt man sich nur langsam – immerhin sind wir dem Äquator sehr sehr nahe und meine Haut wird auch trotz 50+ Lichtschutzfaktor regelmäßig leicht getoastet, aber nichts kann den riesigen Himmel und die Freiheit einschränken, die man erfährt, wenn man morgens durch den Busch läuft, um Milch zu holen. Laut singen, wenn man keinen wilden Tieren begegnen will (kein Scherz).

Heute morgen bei eben diesem ‘Milch-Hol-Gang’, hat mich ein zwölfjähriger Junge auf der Kuhfarm gefragt, ob ich Kinder habe. Es stellte sich heraus, dass ich hier tatsächlich mit meinen achtzehn Jahren als ziemlich alt gelte, was meine Kinderlosigkeit angeht. Die Kultur hier unterscheidet sich wirklich sehr von dem Bisschen Tradition, das ich von Zuhause kenne. Das hat natürlich seine Vor- und Nachteile. Die Rolle einer Frau innerhalb dieser Rollenverteilung will ich allerdings nicht sein, aber ich nehme an, auch das ist Ansichtssache.

Tatsache ist: Wo auch immer man hin reist und wie unterschiedlich auch immer die Kultur ist: Es gibt immer eine Menge zu lernen.

Did you ever try to change the way a small river flows? Well if you did, you know it’s hard work^^. The last few days we did a little bit of garden work and went to a small village in the Mara Reserve to buy some things, so it wasn’t as hard. Garden work can be fun, especially if you can dig, which is in a weird way satisfying, but it can also be exhausting if you have to carry things to the garden from another place, where it seems that there it is not getting less.

Today’s work was really good: It was hard, but not to hard and after you pushed yourself through the first bit of tiredness you got into a nice little routine. It actually does remind me a lot of training: Every beginning is hard but if you tried your best at the end of the day you feel really relaxed.

Apart from digging in the garden, carrying big piles of grass and being squished between to people on a motorbike (and on the way back, there were all the groceries we bought on the back too) on the so called ‘streets’, we also had one amazing day without any work: Sunday.

Usually, though we live somewhere in the bush, my host goes with his volunteers somewhere to neighbours to listen to preachings etc. But because he wasn’t feeling good, he lay in bed until noon. Now it was to late to go to ‘church’, so we went to a place everyone around calls ‘Nairobi’: It’s a big waterfall with one level that is so big that it is used as a swimming pool. So we spend our day swimming, splashing water at each other – all of that. Who was ever swimming with me knows I love it and I can stay inside the water for a very long time. Needless to say that all of us had a an amazing day.

In this place you may have not as much comfort as you are used to from your home (like a toilet, shower, running water etc.) but every day is different, there is no schedule and no watch to follow it and if you go through the bush (like when you get milk from a nearby farm) you can climb on everything run jump, you can be a kid. You cross rivers more swimming than walking and see a group of Pumbas (The lion king). I mean who sees elephants and buffalos when he goes grocery-shopping?

I know everyone in the world is worried about the corona virus but luckily in the bush you don’t feel much of it. We store food a little bit more careful, but that’s all so far. There are so much more people in Kenya and all of Africa who die of hunger everyday than people who died of corona all over the world, so they have a very different point of view.

I am very grateful, that we have enough to eat.

Tuesday, my first real day here we fixed a road. The same road in fact that the motorbike used to bring me close to this place from Kirindon. It is broken in many places, but one of them was a big crack from one side of the road to the other maybe 1 1/2 meter deep at one side, so that no one could pass, not even the very adventurous driving pickie pickie captains. So the five of us (four volunteers and our host/boss) pushed a wheelbarrow trough the bush all the way to the street and twenty minutes further on the street while zebras and impalas kept as close watch on us that we did on them. On the way we met a ranger who showed us a dead impala he just found probably killed by leopards last night.

If you go anywhere here there are always things to see. You can not just walk straight through the bush, that doesn’t work, there are simply to many obstacles.

When we arrived we started to bring big rocks (and by ‘big’ I mean big, the ones you can not carry alone) and smaller ones for several hours until we were all so tired that we needed to rest under the sun that was extremely strong by now. We got very lucky because right then one after another a few people came the way on motorbikes and each one helped us a little bit until the road was fixed with stones and earth on one side so that at least a pickie pickie could pass now. (My spelling correction really hates me for writing ‘pickie pickie’ so often^^)

So that day ended with us being very exhausted and eating Ugali which is a typical kenyan dish made mostly from water and cornflour. It is a meal made to give you a lot of strengh and energy.

Yesterday was an even more exhausting dat, but it was a very awesome one: We went to see the sunrise from a higher level over the bush (1 hour 20 minutes walk all together), then got milk fron another farm (1 hour) and after breakfast we went on a nature walk through the valley over which we saw the sun rise in the morning. We saw many giraffes and they passed just 30 meters away from us and further down a lion on the hunt from further away. Sadly it stopped the hunt because the wind was blowing from behind us and it hid from us.

We also jumped over a small river, saw two hippos fight each other and climbed a reeeeeally big rock.

Did I tell you the bush is crazy?^^

Yesterday I traveled to my final destination, from Nairobi to Kirindon and from there right into the bush. And that was an Adventure^^:

All of it started at 5:30 in the morning when I woke up and the first car of the day picked me up at 6:00 o’clock at my host mom’s house. So far so good, I arrived at 6:45 at the bus stop in the city center of Nairobi. And there I had to face my first challenge: They didn’t have any space in the boot of the car, so my suitcase had to be sqiushed in the footwell. So what was the Problem? Well, first of all this kenyan bus is the size of an old VW-Bus and has as many seats as possible so it’s all pretty cramped how it is and secondly they wanted me to pay for another seat because my suitcase took too much space for anyone to sit there. At least that’s what everybody thought at that time.

To sum it up: I simply didn’t have enough money with me to pay for another seat, because I knew I had to pay the next vehicle after the bus too, so I decided to prove them wrong: I sat on the seat with crossed legs with my big suitcase in front of me, taking all the space that my legs and feet were supposed to have. The driver said that there was no way I could sit like this for six hours, but I really had no other choice: If I wouldn’t take this bus, I would miss my connection. So yeah, I just did it. Not cross leged all the way, sometimes I put my feet up behind the head of the driver (on the right side of the car btw, Kenya is an ex-british colony) or just hug my legs into my chest. If you are determined, there is a way, I learned that a couple of month ago ;).

So as I arrived in Kilgoris, the last station of the bus, I got out of the bus into a car, a five-seater with seven people in it – eight with me. How does that work? The driver simply sits halfway on the crouch of another person, so there are four people on the two front seats and four on the back row. On our way it started to rain so bad that the driver couldn’t continue the road (it’s a not a stone road), so after he dropped of the other passengers the driver and I sat in the car together in the middle of nowhere, heavy rain falling against the windows of the car. His english was not very good but I managed to understand that there was a friend of the man who runs this place picking me up with a ‘pickie pickie’, whatever that was^^.

It’s a motorbike. So he tied my suitcase on the back and I squeezed in between him and my luggage. We passed muddy roads and a Truck stuck inside and 30 minutes later we found the only foreigner that I saw on my whole journey: one of the other volunteers. But it wasn’t the end of the voyage. Not by far. We were in Kirindon, a place with a shop where I bought gumboots and a tiny hall in which people gather to watch the one television in all the area and drink tea. By that time I was soaked to the skin, so I got a tea while everyone started to arrive.

After tea time I got back on the pickie pickie and I was quite lucky because on the other dirtbike there were four of them^^.

So we continued the muddy ‘street’ for two kilometres and suddenly the sky turned orange and pinkish behind the bush. The bush! Since I got out of the bus and left the stone streets everywhere it was. So now on one side you could see over a big valley just until the horizon and on the other side grass and trees like you never see anything close in Germany. And that’s when I saw them: Impalas and antilops grazing and two giraffes eating on the trees. It was just amazing. You forget how big the sky looks, when you live in a city for a long time.

We arrived at a pass guess what, it was muddy, where one of the bikes left us and we walked. Into the bush. Right into it. No road what so ever^^. It was just amazing. And the gumboots were very necessary. The sounds, the smell, everything.

We arrived here (not that I could see, because it was dark by now):

Today we fixed a road, I showered and did my laundry with a bucket of river water and now we cook Ugali.

Living in the bush is crazy, that’s what they keep telling me. Can’t wait to find out how much.

There are stars btw. So many.

Die Rotoren sind laut, meine Knie werden langsam grün und blau und deswegen sitze ich zusammen gekauert in meiner Ecke, mit meinem sich selbst abgedunkelten kleinen Bullauge. Kein Platz, Gerukel und Geschukel und viel viel zu viele Menschen. Was bedeutet das? Eine neue kleine Reise beginnt gerade.

Ich fliege wirklich nicht allzu gerne und ein Film reicht mir vollkommen, deswegen muss ich den Rest der Zeit immer irgendwie tot schlagen. Aber, ungefähr auf der Halbzeit meiner Reise schleicht sich langsam dieses Gefühl an: Nicht wissen, was einen erwartet, Tagträumen und ich kann es beinahe schon riechen in dieser furchtbar trockenen Flugzeugluft: Abenteuer.

Dieses mal ist es Afrika. Kenia, um genau zu sein. Wildnis und die richtig wilden Tiere dazu. Unter anderem hoffe ich zumindest. Ich weiß allerdings nicht, wie das vor Ort mit fließendem Wasser und Strom wird. Für mich geht es nämlich an den Rand des Massai Mara National Park, der den Teil der berühmten Serengeti-Wüste beinhaltet, welcher in Kenia liegt, in eine Art Camp, wo ich noch zwei andere Freiwillige aus Frankreich treffen werde.

Bevor meine kleinen Adventures aber beginnen, gibt es immer mindestens einen Tag, voller unnötiger Zweifel und des ‘Viel-zu-viel’-Einpackens. Aber als ich dann gestern mit einer Freundin darüber sprach, musste ich lauthals anfangen zu lachen, bei dem Gedanken, mir jeden Abend einen Eimer Wasser über den Kopf kippen zu müssen. Ich konnte gar nicht mehr aufhören zu lachen. Versteht mich nicht falsch: Ich schätze es sehr groß, dass ich das Zuhause nicht machen muss, aber mein Verstand weigert sich einfach strikt, sich wegen so etwas Sorgen zu machen: Es kommt ohnehin so wie es kommt, Sorgen machen hin oder her und sind wir mal ehrlich: Das Bild von mir irgendwo im nirgendwo mit einem Plastikeimer vor mir auf dem Boden und ich auf der Stelle herum tappend: “You got this, you got this”. Und wenige Sekunden später steht dort an meiner Stelle ein begossener Pudel – das klingt schon ein bisschen lustig.

Man darf das Leben manchmal einfach nicht zu ernst nehmen, schätze ich.

Mittlerweile kenne ich mich selbst auch recht gut und weiß, dass ein bisschen Panik davor für mich einfach zum Erlebnis dazugehört.

Und dieser Blog gehört auch dazu. Auf geht’s.

Wieder neu sein, wieder merken, wie viel es gibt auf dieser Welt, wovon man keine Ahnung hat, wieder lernen, wieder ganz anders leben, wieder neue Menschen, wieder neues Klima: Wieder ein Zuhause weit weg von Zuhause suchen.

Ich kann es kaum erwarten.

Soooo

It’s my turn to leave soon.

I’ve learned that every beginning is hard in a different and physical dimension^^.

I’ve learned that not only in training but in life you are responsible for your own luck and that that often only means opening up your eyes and recognise the incredible things and people for what they are. In this context I also learned that the best things in life aren’t things.

You are doing good! You are training every day, you are trying and therefore you are doing good. In one of my earliest posts I wrote this and now at nearly the end of my journey I come back to these sentences.

Maybe you expected more of your development or you really wanted to learn this one thing or that form or that flip, but honestly: don’t worry. That is the good and bad thing about learning: You are never really done with it and if you remember to try hard you will know: Just because you take long doesn’t mean that you failed.

If I want to get as good as I was dreaming of when I boarded my plane on the 20.06.19 I definitely need to come back here some day. But that’s okay. You know why? Because I am on my own way and if I feel I should come back, I will.

This place here is my home as long as the amazing people keep coming and the shifus simply keep doing what they have proven to be incredibly good at and I am well aware of my luck to feel this content about a place so far from my original and first home. It really is all about the people. Honestly: You know you are home when someone knocks on your door with chocolate, because he saw the faintest sign of sadness on your face.

Find your road and understand and recognise how you fulfill your dreams along the way and dreams you never knew you actually had. Most of the time it’s very different from what you expected.

And the unexpected things are the very best of all.

Don’t judge, time cannot be owned and you are always a tiny bit stronger than you think you are.

From what I understand societies around the world are so different it’s hard to use one word for all of them but these days many of them profite from your self-doubt. May it be through psychologists or from your fear of trying something unknown. In a society like that liking yourself is a rebellious act ;).

Tolerance. Take it with you where ever you will go, you will need it.

So far this post sounds like a wild mixture of calender sayings and wise words^^. So I will add a cheesy note at this point. I will dedicate an entire post to my gratitude in the very end of this little adventure, but a short thing right now: Thank you to my best friend at home. You have been supportive all the way and when I write ‘Good company in a journey makes the way seem shorter’ like in my very first post, it definitely also includes you. I know I didn’t send you a little message every day as a Christmas Calendar like I planned on doing so this post is a little compensation for the 09.-14.12. 😉

“One life. Just one! Why aren’t we running like we are on fire towards our wildest dreams?” ~unknown

PS: We may live in a school for martial arts, but it certainly didn’t look strict and disciplined yesterday when we mopped the floor while listening, singing and dancing to corny Christmas songs ;).

Meine Zeit hier neigt sich dem Ende zu.

Wenn Menschen sich von hier verabschieden, ist das zwar manchmal sehr schade oder sogar traurig, aber am nächsten Tag geht trotzdem immer alles ganz normal weiter und nach zwei Tagen fühlt es sich schon an, als wäre diese Person schon eine Woche weg. Seltsam das so zu erleben und irgendwann selbst zu gehen, in dem Wissen, dass für einen selbst die Zeit an diesem Ort still steht und für alle tapferen Zurückbleibenden es im null komma nichts Normalität ist, dass du nicht mehr da bist.

Die Freude auf Zuhause steigt mittlerweile natürlich auch etwas an, vor allem wenn die Temperatur in den Zimmern unter 10 Grad fällt und man am Tisch nur noch im Schlafsack sitzen kann.

Die Motivation nicht zu verlieren, wenn man um 6 Uhr in tiefster Dunkelheit und teilweise bei Minusgeraden mit drei bis vier Jacken für das erste Meeting stehen muss ist hart. Härter ist allerdings ganz genau zu wissen, dass einen das erwartet und sich vorher unter seinen zwei Decken herauszuschälen und am härtesten ist es, aus den wunderbar warmen und kuscheligen Schlafsachen in die Trainingskleidung zu schlüpfen.

Tatsächlich ist das aber immer noch besser, als wenn man krank oder verletzt ist, weil das mit Abstand am meisten an Motivation und am Gemüt zerrt. Davon darf man sich wirklich nicht entmutigen lassen.

Gestern Nachmittag sind einige von uns in einen großen Kindergarten gegangen und haben eine kleine Kung Fu Performance für die Kinder gemacht und ich kann sagen: wer noch nicht von einer Truppe von 30 unheimlich süßen und begeisterten Kids in die Mitte genommen und ganz fest gedrückt wurde, hat definitiv etwas verpasst. Man musste allerdings ein wenig aufpassen, keinen Schritt zu tun, damit man nicht stolpern und nachher noch ein paar Kinder umnieten konnte, weil sie einem noch nicht einmal bis zur Hüfte reichten.

Es heißt ja, erfüllte zwischenmenschliche Beziehungen verlängern das Leben genaso wie seinem Haustier eine ordentliche Kuscheleinheit zu verpassen und falls dem so ist, lebe ich jetzt auf jeden Fall 3 Jahre länger^^.

Und es ist bereits wieder einer dieser Momente gekommen: Ich muss mich unter meinen kuscheligen Decken hervor wühlen und Jacke, Schal und Mütze anziehen für das letzte Meeting heute.

加油卡门加油。

Das bedeutet so viel wie: Auf geht’s Carmen, auf geht’s, mit einem leicht ironischen Unterton^^.

Von manchen Dingen denkt man, dass man sie unmöglich so hinnehmen könnte und manchmal denkt man auch: “Nein, ich kann jetzt wirklich nicht mehr aufstehen”, aber man tut es trotzdem, denn man ist eben doch immer ein bisschen stärker als man denkt :).

It’s only one month and ten days until I go back.

As it is widely recognised time passes. So why are we always surprised when it does? Somehow time tricks us into feeling like we have a lot of it even though we technically know we don’t.

Wait.

Can we ‘have’ time? Did you ever see someone coming back home from grocerie-shopping with a big bag of time? Or does it transform as time-flowers as it is told in the story ‘Momo’ by Michael Ende? What do the sentences ‘I have time’ or ‘I don’t have time for this’ mean?

How does time look, smell, feel? It sounds like we are in 7th grade chemistry class and learn about differencing between various samples^^.

But honestly: how can we live, based on something we absolutely don’t understand? Why do humans don’t understand that you can not possess time? We are neither immortal nor able to travel in time.

Language has a very interesting relationship with “time”. We ‘have’ it, we ‘use’ it, we ‘take’ it, we ‘give’ it and we ‘spend’ it.

From the moment you wake up until the moment you go back to sleep, everything is based on it. Especially here, where you have to get up at 5:30 and be present for 5 meetings through out the day in addition to 6-7 hours of training with your group and your Shifu. Still: nobody owns it.

You cannot have time but you also cannot not have time, because neither you nor your teachers or supervisors own time. So what does that mean?

It means you are free in the moment where you walk out of the door and understand that somehow everything goes on and are not afraid of it. Situations can be impossibly dangerous or bad but as long as you are alive later it is a story you tell later. A story that makes other people say: ‘I don’t think I could have managed that’ or ‘I hope I never get into a situation like that’. Truth is: you can’t control what will happen to you, so control the only thing you can and need to: how you react to it.

It is possible to just walk out of your door and leave everything behind. It doesn’t mean you have to do it, but you should know that it is possible. It doesn’t mean that what you find is better or worse than what you had before, it simply means that it is possible and you are free.

A lot of people think they own ‘their’ time without understanding that there is only ‘the’ time and they are owned by it simply by thinking it was the other way around.

Ich hab in meinem Leben schon viele Jackie Chan-Filme gesehen, aber es ist mir noch nicht passiert, dass ich so viele von den Techniken, Formen oder zumindest den angewandten Stylen erkannt habe^^.

(Nebenbei eine Filmempfehlung für eine klassische ‘Jackie Chan-Abenteuer-Action’-Komödie: “The forbidden kingdom” dieses mal allerdings mit einem gehörigen Schuss Fantasie ausgestattet;)

Wirklich außergewöhnlich wie sich Dinge ändern können. Gerade wenn es sich um Kindheitsträumereien oder ähnliches handelt, denen man dann irgendwann auf die Spur kommt. Da kommt es einem so vor, als wäre einfach alles möglich. Nie so, wie man es sich en detaille vorgestellt hat, aber letztendlich ist alles eine Sache der Perspektive.

Ein Kind zum Beispiel, das davon träumt wie Peter Pan durch die Luft zu sausen, wird womöglich nicht mit Hilfe von Feenstaub zu diesem Erlebnis kommen, aber vielleicht irgendwann einmal mit einem Paraglider durch die Luft sausen oder einen Fallschirmsprung versuchen.

Zynisch könnte man behaupten, dass sei aber nun wirklich nicht das gleiche und faktisch gesehen ist das wohl auch zutreffend, aber sollte es für einen Menschen, der als Kind so eine blühende Vorstellungskraft hatte, nicht ein Leichtes sein, sich eben diesen Traum ins Gedächtnis zu rufen, während er im freien Fall aus 2000 Metern Höhe mit dem Fallschirm auf dem Rücken die Arme ausbreitet?

‘Lebe deinen Traum’ heißt es doch. Manchmal muss man vielleicht nur erkennen, dass man genau das tut, dass nur der Traum sich eben ein bisschen anders materialisiert, als man sich das ursprünglich vorgestellt hat. Und vielleicht lebt man auch einen anderen Traum, als man ursprünglich für sich zu erahnen gehofft hat, so wie dass manche Menschen tun, die sich halsbrecherische Abenteuer ausmalen und dann ihr eigentliches Glück in einem Leben mit Kindern und einem geliebten Partner finden.

Und manchmal endet so ein Traum vielleicht auch, man darf nur nicht vergessen, sich einen neuen zu suchen und weiter zu träumen.

Wenn man mit den Augen und dem Herzen weit offen durch die Welt geht, dann finden einen diese Dinge ganz von selbst, man muss sie nur als solche erkennen. Vielleicht passiert das auch erst im Nachhinein.

Man sollte durch das Leben gehen, ohne die Dinge zu breuen. Wenn du es nicht mehr ändern kannst, hat es keinen Zweck mehr, wenn du es noch kannst, dann solltest du lieber aufstehen und es tun und nicht da sitzen und Trübsal blasen.

Vor allem aber sollte man sich daran erinnern, dass es subjektiv ist, was man für einen Traum oder für Glück hält und dass man es nur selbst finden kann und auch nur auf die eigene Art.

Hab Vertrauen in dich selbst und wisse, dass nur du selbst dir deine Träume erfüllen kannst und sei es nur dadurch, dass du es bemerkst.

People who have less things are happier.

That is a sentence that people think they understand. They talk about it, it is mentioned in many famous songs like ‘Glorious’ by Maclemore (“…things are just things, they don’t make us who we are…”) or poems or books. But do they really understand?

In the places I’ve seen so far society does not just tolerate a lavish lifestyle but support it through advertising or peer pressure.

Here the word ‘materialism’ hangs in the air like a cloud when you walk through crowded streets and keep your eyes open so that you don’t get hit by an electronic scooter. Today everywhere in the streets they sold paper-money in golden foil, because there is an occasion coming up where you burn the fake money so that your dead relatives and friends get real money in their afterlife. Someone pointed out, that they are so materialistic that they even need money after death. Maybe it’s just a tradition to pay respect to your dead ancestors but it still got me thinking.

Why do people need so much, or more: why do they think they need many things?

A lot of people who have a lot always want more and many peole who have nothing and barely get around think there is no better thing in life than to be rich.

The school is different though. The children here do not have many things. Their school uniform, their bedsheets, some other cloth for sleeping and free days, toiletries and sometimes a few personal items. Phones are not aloud except on free days. For the internationals it’s different, the rules are not as strict but I couldn’t miss seeing that the kids who are always playing outside in their free time generally seem to have much more energy and are more creative when it comes to building your own toys.

One of the internationals is an kindergarten educator and he likes to talk about a project called ‘Wood-Kindergarten’ (which is basically what it sounds like^^) and another girl was homeschooled from a friend of her mother in elementary school with a few other kids in thailand where they had outside activities every day and a field trip once a week if everyone finished their homework and both of them talked about their experiences with real passion.

I believe that there are more important things. Family and happiness and friendship, but sometimes I think I also forget what that sentence really means especially when searching for a place in a world where you work to earn money to spend the money, so the more money you have the more money you have at your disposal which concludes in: The more money you have the more you are safe.

What do you think? Do you have more money than you actually need? Do you tend to forget how lucky you are sometimes?

Sometimes fear only helpes us to cherish what we have. And not just concerning money.

Wofür macht man das eigentlich? Also das ‘nach-China-Gehen-um-dort-Kung-Fu-zu-lernen’? Natürlich für sich selbst, aber was bringt einem diese Zeit, gerade wenn man länger hier ist?

Viele Menschen, die es hier länger hält, wollen später auch etwas in diese Richtung tun. Selber Kung Fu unterrichten in ihren Heimatländern oder mit einem Performance-Team durch die Umgebung streifen. Da scheint es doch ganz logisch, sich hier an diesem Ort intensiv ‘fortbilden’ zu lassen.

Was ist aber, wenn man lange Zeit hier ist und nichts der gleichen tun möchte? Was reizt einen daran Matrial Arts ‘zu studieren’?

Oft ist hier das Thema der Gespräche, wie lange wer hier bleibt und wer wann wiederkommt oder wie viel man noch schafft, von dem was man lernen möchte in der übrigen Zeit.

Im Allgemeinen messen viele Menschen ihre Zeit oft in Wert: “Wenn ich jetzt so und so lange diesen Job behalte, bekomme ich so und so viel Geld für Dinge, die ich wirklich will” oder “wenn ich das und das jetzt länger mache, dann macht sich das gut im Lebenslauf” oder auch “ich bleibe jetzt noch so lange in diesem (bitte negatives Adjektiv einfügen) Job, bis ich endlich befördert werde”.

Es ist, als hätten es die meisten Menschen völlig verlernt, einfach ihre Zeit für das zu schätzen, was sie in diesem Moment ist und nicht dafür, wie sie sich so optisch im ‘CV’ macht oder wie viel sie denn umgerechnet in Scheinen wert ist. Es ist doch völlig unerheblich für den aktuellen Moment, wohin einen der Weg möglichmöglicherweise in fünf Jahren geführt hat.

Ich verstehe durchaus, dass man Medizin studieren muss, wenn man Doktor werden möchte oder ähnliches, aber ich verstehe nicht, warum man studiert, um Doktor zu werden und nicht um – zumindest für diesen Moment – einfach zu studieren. Man verbringt so viel Zeit, mit dem Studieren, dass einem doch auch das Lernen Spaß machen muss – oder? Ganz ehrlich: Wie soll man denn ‘Doktorsein’ mögen, wenn einen das Wissen und lernen auf dem Weg gar nicht gefällt. Jetzt schweife ich etwas ab in eine ‘der Weg ist das Ziel’-Diskussion^^.

Was ich sagen möchte ist eigentlich, dass es nicht darauf ankommt, ob man jetzt schon ein Ziel im Auge hat und vieles, was man tut, auf dieses Ziel heraus läuft. Warum sollte man nicht das tun, was man gerade in diesem Moment für sinnvoll erachtet?

Vergesst über den Gedanken an die Zukunft bitte nicht die Gegenwart bzw die unmittelbare Zukunft, wenn ihr so wollt.

16.10.19

Sich intensiv mit Martial Arts und der damit verbundenen Kultur auseinander zu setzen lehrt einen deutlich mehr als die Sache an sich. Vor allem lehrt einen aber das länger in einer ganz anderen Kultur Leben, dass man bestimmte Dinge gar nicht braucht, die in der Heimat-Gesellschaft für erstrebenswert erklärt wurden. Man lernt, dass man, um zufrieden zu sein, vielleicht ganz andere Dinge braucht, die weniger materieller Natur sind.

Natürlich gibt es auch in der anderen Kultur Wertvorstellungen und vorgedichtete Lebensträume, aber diese betrachtet man aus einer Distanz, weil man nicht von klein auf mit ihnen aufgewachsen ist.

Auch hier muss man natürlich an sich arbeiten und nicht andere Menschen als Maßstäbe nehmen, aber es scheint an diesem Ort, dass es eigentlich immer um das ‘Jetzt’ geht und nicht um das ‘morgen, übermorgen oder in einem Monat’. Natürlich freut man sich, dass morgen Sonntag ist (wenn dem so ist), aber man freut sich eben auch über jede einzelne überstandene Traningseinheit, jeden kleinen Erfolg währenddessen und jeden kleinen Moment eingekuschelt im eigenen Bettchen (es wird langsam kalt hier^^) und das mit einer Intensität, die einem aus dem normalen Alltag völlig fremd ist.

Manchmal muss man Schmerzen haben, um die Momente schätzen zu können, in denen man keine hat.

Einmal mindestens muss man beim ‘vom Stehen in die Brücke gehen’ auf den Rücken fallen, damit man weiß, dass es nicht so schlimm ist, dass man keine Angst haben braucht und dass es ein Erfolg ist, wenn man es schafft.

Manchmal muss man in dem Moment leben, auch wenn man gerade minutenlang Kniebeugen halten muss oder auch eine Stunde im rumpelnden Bus sitzen muss, um in die Stadt zu kommen – und meistens geht das am besten, wenn man nicht alleine ist.

Dieser Ort hier ist eben etwas ganz Besonderes und hilft den Menschen auch noch zurück in ihrem eigenen Zuhause, die Dinge zu erkennen, die dieses Zuhause zu etwas ganz Besonderem machen.

Tatsächlich ist die Zeit irgendwann vorbeigegangen, in der man sich gewünscht hat, bestimmtes ordentliches Essen von Zuhause zu bekommen.

Nach drei Monaten hier ist der erste Gedanke, der mir dazu einfällt eigentlich nur: Dann sind es ja nur noch 3 Monate. Viiiiel zu wenig Zeit, um alles zu lernen, was man gerne lernte, viiiel zu wenig Zeit mit einigen Menschen, die man vielleicht nie wiedersieht und viiiel zu wenig Zeit, um einen richtigen Teil zu diesem Ort beizutragen.

Heute ist eine Familie nach Hause geflogen, die mich hier meine gesamte Zeit begleitet hat und in ihrer Abschiedsrede haben sie angesprochen, was für ein Ort das hier ist und wie man untereinander mit ihm umgeht. Ich habe das in meinen zuvor gegangenen Berichten ja schon des öfteren angesprochen, aber es erstaunt mich trotzdem immer noch jeden Tag. Hier wird schlicht weg zusammen gehalten.

Auf dem Weg raus aus der Schule in das kleine Dorf in der Nähe, haben einige von uns schon darüber gegrübelt, wann und wo wir uns wohl widersehen. Eine genaue Antwort gab es zwar nie, aber bei manchen ist es klar, dass sie wieder hier sein werden und bei anderen zumindest, dass sie, wenn wir uns in 2 Jahren widersähen, dann schon beispielsweise Jura-Viertsemestler wären. Auf die Frage, wo ich denn gedenke in 2 Jahren zu sein, hatte ich absolut keine Antwort und das Gefühl ist wunderbar, so unwahrscheinlich es auch klingt. Macht es einem etwas Angst? -Natürlich. Aber wenn man diese Ungewissheit akzeptiert, fühlt man sich einfach nur frei.

Seltsam, wenn man bedenkt, dass man auf dem Schulgelände bleiben muss und nur an zwei Tagen in der Woche raus darf – und dass auch nur, nachdem man sich bei der Torwache schriftlich abgemeldet hat. Und auch seltsam, wenn man die ganzen Regeln bedenkt und die vielen Meetings oder auch den Drill beim Training. Das Gefühl von Freiheit scheint weniger mit der Abwesenheit von Regeln und ähnlichem zu liegen. Natürlich weiß ich ganz genau, dass ich hier gehen kann, wann ich will und das macht viel aus, aber trotzdem muss man sich auf eine Situation richtig einlassen können.

Wenn der zukünftige Job oder die zukünftige Ausbildung etc. noch absolut unklar ist und man sich einfach noch ein bisschen in dem Wunderkästchen-Welt umsehen kann, hat man die Chance, dass eben so zu sehen. Denn wenn man sich in diesem Alter die Zeit nimmt, herauszufinden wer man ist und was das ausmacht, dann kommt man auch aus den schlechten Situationen wieder heraus – dadurch, dass man sie für sich als solch identifiziert.

Falls meine ehemalige Deutsch-Lehrerin das hier liest: In meiner kleinen Schubladen-Bibliothek findet sich passend zu diesem Thema auch eine Ausgabe von ‘Die Räuber’ ^^, vielen Dank, dass wir das anstelle von ‘Kabale und Liebe’ lesen durften ;).

Egal an welchem Punkt im Leben man gerade ist, man sollte sich der Situation bewusst sein, in der man momentan steckt. Denn entweder ist sie gut und dass sollte man wertschätzen oder sie ist schlecht und man sollte sie ändern. Und im Fall der Fälle, dass das nicht so leicht ist, kann man immer eine Sache ändern und das ist die Einstellung zu dieser ‘Lebenssituation’.

Ganz automatisch fängt man an, den Ort an dem man lange verweilt ‘Zuhause’ zu nennen.

Das bringt einen dann irgendwann zu der Frage, was dieses ‘Zuhause’ denn sei und wie es definiert würde.

Als Kind hat man gelernt, dass Zuhause der Ort ist, wo das eigene Bett steht, der Vater oder die Mutter kocht und wo man immer wieder hin zurückkehrt. Man lernt eine Adresse auswendig, die Telefonnummer für das Festnetztelefon und findet immer nach dem draußen herum toben früher oder später dorthin zurück. Später wenn man dann etwas älter geworden ist, gibt es Zeiten, zu denen man nach der Schule im diesem Zuhause wieder ankommen muss und noch ein bisschen später Zeiten, zu denen man abends spätestens eintrudeln muss.

Aber wenn man dieses idealerweise gut behütete Nest für längere Zeit verlässt, nennt man schnell einen anderen Ort ‘Zuhause’. Ist das einfach der Fleck, an dem zu dieser Zeit das Bett steht? Der Stützpunkt von dem man in alle anderen Gefilde ausrückt? Oder ist es ‘dort wo das Herz ist’?

Letztendlich scheint es dann doch so, als hinge alles irgendwie mit dem subjektiven ‘sich Zuhause fühlen’ zusammen. Und was man dafür braucht ist – nun ja – subjektiv eben^^. Für manche mögen es Menschen sein, für andere vielleicht 4 eigene Wände oder ein weiches Bett.

Vielleicht ist es aber auch das Zimmer im sechsten Stock eines Gebäudes in dem regelmäßig das Wasser ausfällt, weil der Strom sich verabschiedet, in welchem es (nach wie vor trotz unzähligen Träumerein) keinen Fahrstuhl gibt und obendrein einen Kühlschrank für 30+ Personen. Das Zimmer mit einem Badezimmer, in dem der Toilettensitz direkt unter dem Duschkopf sitzt und eben diese Dusche nur funktioniert wenn man den Wasserhahn in einem ganz bestimmten Winkel aufdreht. Das Zimmer, das zur Hälfte einem anderen Mädchen gehört und indem man Kompromisse finden muss. Das Zimmer, von dem es zu allen anderen Mitschülern nur einen Katzensprung ist und von dem man (gesprintet und unter der Androhung von Liegestützen wohlgemerkt^^) drei Minuten in die Trainingshalle auf der anderen Seite des Hofes braucht.

Und natürlich auch das Bett in das man nach der ersten Doppeleinheit und einer schnellen Dusche pünktlich zum Mittagsschlaf erschöpft einkehrt. Das alles ist schneller ‘Zuhause’ als man denkt.

Ich denke nicht, dass ‘Zuhause’ der Ort ist, an dem das Herz ist. Ich denke Zuhause ist an ganz vielen Orten zugleich und zwar dort, wo die Menschen sind, die diesen Ort ausmachen und bei denen man sich wohlfühlt – materieller Komfort hin oder her.

Liebe Grüße nach Hause 😉

Es gibt ein Sprichwort in China, welches in der Übersetzung ungefähr lautet: Ein guter Freund, der von weit her kommt, kann dir ein fremdes Land näher bringen.

Jemand, der vorher in diesem Zimmer gewohnt hat, hat diesen Spruch an der Wand hängen gelassen und man merkte bereits, dass er zutrifft, als sich einer der Shifus ausgiebig Zeit nahm, uns auf Englisch zu erklären, wie er gemeint ist.

Man bemerkt ganz genau was dieser Spruch bedeutet,

Wenn man abends noch draußen sitzt und mit den Shifus oder der chinesischen Englischlehrerin redet über alles und nichts,

wenn man mit den chinesischen Kids Quatsch macht oder sich über ihr Zuhause mit ihnen unterhält, welches sie hier größten Teils sehr vermissen,

wenn man Seite an Seite mit den anderen Internationals schwitzt und sich gegenseitig immer anfeuert

und vor allem wenn man etwas Neues versucht oder eine Form vorzeigen muss oder auch nur kleine Fortschritte bei den Akrobatikübungen macht oder auch einfach gar nichts klappt, aber man es wiklich versucht hat.

Dabei ist es nicht wichtig, ob dieser Mensch tatsächlich aus dem Land kommt, das einem nahe gebracht werden soll. Ein Gespräch mit einem Menschen chinesischen Ursprungs, in dessen Verlauf man zusammen lacht und Gemeinsamkeiten austauscht, kann einem hier – hunderte Kilometer von Zuhause und der Gesellschaft entfernt, in der man aufgewachsen ist – eine Kultur und ein Umfeld genauso näher bringen, wie ein Mensch französischen, italienischen oder auch beispielsweise deutschen Ursprungs, der mit einem zusammen die Dinge erlebt, die einem so fremd erscheinen und gemeinsam mit einem in Fettnäpfchen tritt^^.

Wenn man alleine reist, kollidiert man ganz automatisch mit einer ganzen Menge verschiedener Leute und wenn man dann noch an einem Ort wie diesem hier zusammen kommt, muss man auch zusammen halten.

Man kennt die Leute anfangs nicht, man weiß nicht, wie ihr Leben vorher verlaufen ist und wie sie auf die Dinge reagieren. Man muss es einfach akzeptieren und damit umgehen.

Und man muss eben Anderen gegenüber tolerant sein, damit man im Gegenzug auch Toleranz im Umgang mit seinen eigenen Gewohnheiten von den Anderen erwarten kann.

It’s not about being muscular or in shape. If you come here for the first time you might come to the rash judgement that you have already been relatively fit before and that you don’t look too bad in comparison to the others. But after being here for two month and seeing people come and go you know that it’s not about power or strength, it’s not about the percentage share of fat or muscles in your body and it’s not even about your fitness.

Everything here is about will. It is possible to run a mountain run and do acrobatics right after it. It is possible to jump the stairs up in frog jumps 20 times. It is possible to pay attention to what you eat even if you have to carry a lot of fruits and vegetables on Wednesdays and Sundays. It is possible to train the whole day and still attending the free training.

But only if you really want it. Only if you know why you are doing it. And on the other hand also only if you know when to stop, when to sleep or when to eat more or less or when to talk to other people or when to ask for help.

Honestly, I can tell you all I want that it’s about you and your will (or willpower), but in the end, you have to know it for yourself. It’s not enough to just belive me when I say it, you have to know it by heart when you get in to a situation that is outside your comfort zone.

This is not a post about motivation or pushing yourself further, because in the beginning it’s actually the opposite that you should remember. When you are new the people here train longer than you, they know what kind of exercises to expect, they are more used to how the different movements should feel. The teachers here try to push you to your limit but sometimes they don’t know where that is or how much rest you really need. So you need to have the will to take the responsibility that I talked about before. Some days you might be able to do something that you didn’t know you could and on other days things that you feel more familiar with are too much for your body.

In this place everyone reaches their limit almost every single day. They don’t make a difference between how old you are or what gender you are. Everyone runs the same routes, does the same amound of push ups or anything else and you do it as good as you can. Maybe you’re not as fast as the others but you can still do it your own way (sometimes also the way of your shifu^^).

You cannot be prepared for this amount of training and the environment and accommodation, you can only take it the way you get it and get the best out of it for you.

In live there will be a lot of situations you don’t like or situations that are simply unfair which you cannot change but you still decide how you cope with them.

And you might even feel stronger after.

Morgens steht man gähnend sechs Stockwerke tiefer auf dem Hof und fängt mit dem ersten Warm Up des Tages an, während das Morgenlied aus allen Lautsprechern schallt und die Glocke noch nicht einmal sechs Uhr geschlagen hat.

Ich kann mich noch gut erinnern, als ich klein war und gedacht habe, mein Onkel scherze wohl, nachdem er mir und meiner Cousine bei einer Übernachtung eröffnete, er wolle uns am nächsten Tag um sieben Uhr zum Frühsport wecken. ‘Frühsport?’ Hat mein jüngeres Ich gedacht: ‘Wer macht denn sowas freiwillig?’ Ich war felsenfest davon überzeugt, dass mein Onkel sich das Wort soeben ausgedacht hatte, um uns abends früher ins Bett scheuchen zu können.

Tja, so spielt das Leben^^. Man muss allerdings sagen, dass man deutlich mehr vom Tag hat, wenn man so früh aus den Federn geholt wird. – Mehr vom Tag um Treppen rauf und runter zu rennen, im Frogjump oder Spiderwalk durch die Trainingshalle zu schnaufen, durch Dörfer und über Berge zu rennen, die Stockform zum 177 Mal zu wiederholen und sich trotzdem immer noch fast den Schädel mit dem Ding einzuhauen, Kicks zu üben, Headflips zu trainieren, Brücke/Plank/Mabu (Kung Fu Stellung) auf Zeit zu halten und und und und und, bis man erschöpft nach einer rekordverdächtig schnellen Dusche mit der Nase zuerst ins Bett fällt für den Mittagsschlaf. Und was danach kommt liegt natürlich auf der Hand: sechs Stockwerke runter – nächste 3-Stunden-Einheit des Tages. Was einen da erwartet? Ein Geheimnis, das sich mir auch nach beinahe 2 Monaten noch nicht eröffnet hat. Und abends trifft man sich dann -dreimal dürft ihr raten-: Zum Traineren, besser gesagt zur Freetrainingszeit in der Trainingshalle und übt Akrobatik oder macht Bauchtraining mit der Chinesisch-Lehrerin (老师 – laoshi). Das man am Ende des Tages wieder mit der Nase zuerst auf seine Matratze fällt, liegt dann schon beinahe auf der Hand.

Wenn ich so von meinem Tag erzähle, kommt es nicht selten vor, dass die Menschen denken, ich käme A: als gefährlicher Ninja, B: als Muskelpaket oder C: als Supersportler wieder. Tatsächlich muss ich alle drei Theorien enttäuschen. Jeder Mensch, der hier her kommt, verbessert sich für sich selbst stark in Kongruenz zu der Zeit, die er oder sie hier verbringt, aber niemand, der vorher noch nie Kung Fu gemacht hat oder Sanda oder Tai Chi kommt hier auf ein Level, dass man erwarten könnte, wenn man nur 7-8 Stunden Training am Tag hört und keine Vorstellung hat, wie unnatürlich sich die Bewegungen anfühlen, wenn man nicht bereits als Kind angefangen hat. Es geht darum, sich selbst zu verbessern und sich Mühe zu geben und auf seinen Körper Acht zu geben.

Bestimmt haben viele schon einmal den Satz gehört oder auch schon selbst gesagt: ‘Meine Kinder werde ich früh zum Turnen, Tanzen oder ähnlichem schicken, damit sie dann später auch etwas können!’ Ich bin mir da nicht so sicher. Wenn man die einzige Person ist, die Erwartungen in sich setzt ihre Fortschritte betreffend und dadurch dass man selbst verantwortlich ist und man sich selbst aussuchen kann, für was es sich zu schwitzen und zu kämpfen lohnt, bekommt man ein ganz anderes Gefühl im Umgang mit dem Leben. Wenn man sein eigener Antrieb auf seinem ganz eigenen Weg ist, dann hat man das Gefühl, sobald man etwas wirklich wirklich will, dann kann man es auch schaffen. Und dieses Gefühl würde ich persönlich nicht gegen eine einzelne Fähigkeit eintauschen, die mir möglicherweise irgendwann gar keine Freude mehr macht.

Den eigenen Pfad zu finden und zu gehen und ihn auch dann noch tapfer weiter zu verfolgen, wenn er einen durch unwegsames Gelände führt und man so viele angenehmere und gut ausgertetene Wege sehen kann, ist eine Herausforderung, die jeder in seinem Leben selbst für sich und auf seine Art und Weise meistern muss. Ich habe den größten Respekt vor den Menschen, die ihren Weg gehen. Ob nun ein sanfterer Wanderpfad oder einen schweren Abhang voller Steine hinauf.

Und dazu weiß man auch, wenn man seinen eigenen Weg geht, dann kann man auch nicht überholt werden ;).

Ideal ist es natürlich, falls man dann doch auch auf seinem Weg die sprichwörtlichen Steine findet, wenn man durch Menschen in seinem Leben Rückenwind hat. -Dankeschön 😉

There is one really weird thing about thinking that you are right. And I don’t mean about a single argument or about a task you did exactly how you were asked to do it – no, I mean to really ‘be’ right. To live right. Obviously there is no one who is able to judge what right and wrong really is (we had philosophy to confuse us about that topic;) ) but people still like to think that how they live, how they raise their children and how they act in public is considered right or at least not considered wrong.

So when you come here you meet a lot of different people and they have all been raised a different way and they all have a different opinion about that way being right or wrong. And additional to that you also meet them in a country that is different from almost all those ways.

After the very first impression you may come to the conclusion that the immense pressure and expected discipline is not very functional. And most of all is it possible to really develope your personality in such an environment?

Because I feel that the way I have been raised and the way I have been taught in school worked really good for me it is very hard for me to understand how a person here can develop in a similar way and into a similar person when that person – to some extent – has been raised under some how contrary circumstances. I might disagree with a lot of things but I am still not able to find an argument against someone who really feels like the way he has been raised worked out really good for him.

Have you ever had similar experiences? Did anyone of you ever feel like they have to reconsider some of the values society gives you or even hold on to some values that are not considered valuable in a different environment? And how far do you think you should adapt to different point of views?

Jeder Tag der vergeht, ist einerseits gut und andererseits schlecht. Er bringt mich einerseits einen Schritt näher an die Menschen Zuhause heran und bedeutet einen Tag anstrengendes Training hinter mich gebracht zu haben, aber andererseits ist es auch ein Tag weniger, den ich mit den Menschen hier verbringen kann und den ich weniger habe, um die unzähligen Dinge, die es hier zu lernen gibt, in mich aufzusaugen wie ein Schwamm.

Eine fremde Sprache zu lernen, beinhaltet sehr viel mehr, als nur Vokabeln auswendig und Grammatik verstehen zu lernen, denn die Kommunikation wird keineswegs einfacher, wenn man die Beweggründe und die Mentalität seines Gegenübers nicht kennt. Jeder weiß nur allzu gut, dass man manchmal andere Menschen nicht versteht, obwohl man dieselbe Sprache spricht. Es ist also deutlich leichter, unter den anderen Internationals Gleichgesinnte und echte Freunde zu finden. Trotzdem finde ich es wichtig, sich auch die Mühe zu machen und für kurze Momente auch ein bisschen zu verzweifeln, weil weder mein Chinesisch noch ihr Englisch ausreicht, um sich wirklich gegenseitig auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Das erinnert auf sehr treffende Art an die Kommunikationsmodelle aus dem Deutschunterricht – quasi praktische Anwendung ;).

Mir ist außerdem erst vor kurzem aufgefallen, dass ich das erste Mal seit langer Zeit keine Termine in der unmittelbaren Zukunft habe. Keine Klausuren oder Tests, keine Hausaufgaben, keine Präsentationen oder auch Coupertests. Wenn ich Chinesisch oder Kung Fu lerne, dann mache ich das auf eine noch viel greifbarer Art nur für mich. Sein Lerntempo musst man selbst für sich finden.

– Und: Ich bin direkt nachdem ich mein Abiturzeugnis in die Hand gedrückt bekommen habe, hier her gekommen und das erste Mal seit 12 Jahren interessiert es weder mich, noch irgendwen sonst, was da drauf steht. Ich kann mir überhaupt nicht vorstellen, jetzt schon zu studieren. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass das hier meine einzige große Reise bleiben wird. Dinge Zuhause zu lernen ist das eine, tatsächlich draußen in der Welt zu sein und bewusst -und auch viel unterbewusst- Eindrücke in sich aufzunehmen und auf sich alleine gestellt zu sein, etwas ganz anderes.

Langsam fangen die Menschen an zu gehen, die nur für einen Monat hier sind und es ist seltsam, wenn um einen herum die Gesichter langsam verschwinden, die man am Anfang hier vorgefunden hat. Kein Mensch ist wie der andere und trotz 8 Stunden Training 6 Tage die Woche und vollständig durchgetakteten Tagesplänen mit unzähligen -mehr oder weniger nötigen- Meetings, bei denen man antreten muss, wie beim Militär, -trotz all dem ist kein Tag hier wie der andere.

Ich hoffe ihr vergesst das nicht. Könnt ihr euch abends drei kleine schöne Dinge ins Gedächtnis rufen, die euch an diesem Tag passiert sind? Könnt ihr von euch behaupten, dass ihr morgens mit dem Gedanken in den Tag startet, dass heute ein besonderer Tag ist, einfach weil heute jetzt und damit ungewiss ist. Man kann nicht beeinflussen was für Steine einem das Leben in den Weg legt, aber man kann sich dafür entscheiden drüberzusteigen oder dagegen zu treten und einen sehr schmerzhaften Zeh zu ernten und fluchend auf dem anderen Fuß herum hopsen zu müssen – metaphorisch gesprochen ;).

Vor genau einem Monat hat meine Reise hier her begonnen und für die meisten, die über den Sommer hier sind, wäre das der Zeitpunkt, um abzureisen. Für mich ist es aber gerade erst der Anfang vom Anfang. Ich kann mir überhaupt nicht vorstellen schon zurück nach Hause zu gehen.

Versteht mich nicht falsch: es gibt schon Momente in denen ich lieber Zuhause wäre. Vorzugsweise in meinem Bett und mit einem Tablett voller Essen auf dem Schoß, dass weder übermäßig süß ist oder vor Fett trieft. Und guter frisch gepresster Orangensaft… – Ich schweife ab 😉

Mein Punkt ist: Ein Monat wäre viel zu kurz, um die Leute hier richtig kennenzulernen und den ein oder anderen ins Herz zu schließen. Ein Monat wäre viel zu kurz, um mehr als nur die Kung Fu-Basics zu lernen. Ein Monat würde nicht dauerhaft etwas verändern. Ein Monat wäre nicht genug, um herauszufinden, warum ich eigentlich hier bin (kleiner Lesetipp zu eben diesem Thema an dieser Stelle: ‘Das Café am Rande der Welt’ von John Strelecky). Ein Monat würde den Langstrecken Flug nach China für mich gar nicht rechtfertigen. Ein Monat… wäre einfach zu wenig.

Ich will sehen, wie die Blätter hier langsam braun werden und irgendwann von den Bäumen fallen und mit etwas Glück auch, wie die Tischtennisplatten, an denen man sich zur Zeit beinahe das Hinterteil verbrennt, von einer dünnen Schneeschicht bedeckt werden. Ich will spüren, wie mir das Training leichter fällt und die Bewegungen sich einprägen. Ich will schneller und weiter laufen können und oben auf dem Berg stehen, ohne das Bedürfnis zu haben, einfach da oben mein Lager aufzuschlagen. Und vor allem möchte ich die Menschen hier besser verstehen (das ist in diesem Fall weniger auf mein spärliches Chinesisch bezogen^^).

Lasst euch nicht von eurem Umfeld verbiegen und denkt dran, dass niemand euch sagen kann, wer oder wie ihr seid, wenn ihr es selbst wisst. Wer weiß wer er ist, erkennt seine Stärken und Schwächen im Umgang mit anderen wieder, hört die konstruktive Kritik und -manchmal am allerwichtigsten- überhört die destruktiven Kommentare.

Soweit zu meinem kleinen ‘Monatsspecial’ 😉

Liebe Grüße

Schon/erst 3 Wochen hier. Seltsam.

Wie bereits befürchtet hat das nächste bisschen Regen (zugegeben, diesmal war es ein richtiges Gewitter mit Blitzen und allem drum und dran) das Stromnetz und damit auch die Wasserleitung lahm gelegt. Danach war das Wasser aus dem Wasserhahn dann erstmal braun… Gott sei Dank alles nicht dauerhaft. Lustigerweise ist es eigentlich schlimmer, nicht zu wissen, wann das Wasser wieder da ist, als die Tatsache, dass man sich gerade nicht mal eben duschen oder die Hände waschen kann – nicht dass das ein Zuckerschlecken wäre^^. In Folge dessen ist dann das Wlan auch für zwei Tage weg gewesen und da ich keine chinesische Simkarte habe, darf man sich nicht wundern, wenn ich mal ein paar Tage von der Bildfläche verschwinde.

Es sind viele neue Leute dazu gekommen und jeder bringt seine eigenen Geschichten und Sprachen mit. Chinesisch – Französisch – Deutsch – Englisch – Türkisch und neuerdings auch Schwedisch, man weiß nie was man hier so hören kann. Außerdem ist das Training jetzt meiner Meinung nach nicht mehr ganz so hart, weil wir zu viele sind fürs Treppentraining zum Beispiel. Wir haben aber neuerdings einen Helfer-Shifu, der den Kung fu-Neulingen die zweite Faustform beibringen soll und auch wenn ich mir wirklich Mühe gebe, zu verstehen, was er von mir will, zerrt es nach einer Stunde schon massiv an den Nerven, wenn der einzige Tipp den man bekommt: ‘Quicker’ ist. Entweder liegt das an seinem Englisch oder… ja es gibt eigentlich kein ‘oder’, ich hoffe sehr es liegt an seinem Englisch. Wenn er mir nämlich 20 Mal sagt, ich solle das schneller und mit mehr Kraft machen, dann hilft mir das herzlich wenig dabei, den Bewegungsablauf erstmal zu lernen^^.

14.07.19

Gestern durften wir außerdem Zirkuspferdchen spielen. Die Schule will nämlich ein bisschen an der Werbetrommel rühren und da dürfen die Ausländermaskotchen natürlich nicht fehlen. Es ist hier tatsächlich so eine Art Prestige-Gewinn, wenn man in Kontakt mit Ausländern ist oder einen Freund/in hat der oder die Ausländerin ist. So wie ich das verstanden habe, bedeutet das nämlich aus irgendeinem mir unbekannten Grund, dass man wohlhabend ist, weil man sich einen europäischen Partner ‘leisten’ kann. Eines ist sicher: Jeden Tag lernt man hier etwas Neues, was in die Kategorie: “Andere Länder, andere Sitten” fällt^^.

Wo wir schon beim Thema Beziehungen sind: Letzte Woche kam uns hier ein Ehepaar aus Italien besuchen. Der Mann hatte hier vor einigen Jahren Sanda trainiert und danach endlich den Mut gefunden, seiner jetzige Frau die Frage zu stellen, mit der er in seiner Zeit hier wohl geschrieben hatte. Sie waren nur einen Tag hier, weil er ihr unbedingt den Ort zeigen wollte, der für ihn eine große Veränderung in seinem Leben bedeutet hat und natürlich auch um ihr Shifu vorzustellen.

Das war aber eigentlich nur der Auftakt der Pärchengeschichten: Unser Shifu hat es sich danach nämlich nicht nehmen lassen, jedes einzelne Paar aufzuzählen, das sich hier an diesem Ort kennengelernt hat und wir sind nur knapp darum herum gekommen, uns eine ganze Sammlung an Selfies anzusehen, die er von eben diesen Menschen aus aller Welt zugeschickt bekommt. Außerdem meinte er zusätzlich, er hofft, dass die Schule auch in Zukunft dabei hilft, gleichgesinnte aus aller Welt zusammen zu bringen. Wer hätte das gedacht: Martial Arts Schule mit paralleler Partnerbörse^^.

Vermutlich würde das Motto lauten: “Wenn Sie den Alltag und gerade das Training hier Seite an Seite überstehen können, dann sind sie auf alle Stolpersteine des Lebens bestens vorbereitet”

Oder möglicherweise auch: “Lernen Sie ihr Gegenstück gleich schon in allen Stadien des Befindens kennen: Ob Schweißgeruch oder Lebensmittelvergiftung – danach wissen sie genau, worauf sie sich mit ihrem Gegenüber einlassen ;).

PS: Es gewittert hier gerade, mal sehen wie lange ich diesmal nicht zu erreichen bin^^

In den nächsten paar Wochen ist die Schule hier sehr leer. Die Schulkinder haben Sommerferien und die einzigen, die im Moment auf dem Schulgelände untergebracht sind, sind die Internationals (wie wir sie nennen) und die chinese kids, die hier so eine Art Sommer(-boot-)camp mitmachen. Dass ich nach meiner Abiverleihung direkt aufgebrochen bin, zahlt sich definitiv aus, so dass ich Zeit hatte, noch den richtigen Schulalltag mitzuerleben und schon die basic stands vom Kung Fu zu lernen. So bin ich schon ein bisschen weiter als die anderen Neuen, die in den letzten paar Tagen gekommen sind und lerne seit heute meine zweite Faustform.

Einige Fragen beschäftigen mich hier häufiger. Sobald jemand neu hier ankommt, werden natürlich die üblichen Fragen gestellt: Wo man genau herkommt, was man beruflich macht oder studiert oder auch welche Reisen man schon unternommen hat und wie man auf die Idee kam, zu dieser Schule hier zu kommen (neben dem offensichtlichen Grund, dass diese Schule hier nun mal das günstigste Angebot hat, wenn man Kung Fu in China lernen möchte^^). Wer übrigens darüber noch etwas lesen möchte, sollte unbedingt mal auf der Website: https://smabloggers.com/2019/07/01/my-journey-to-china-to-learn-kung-fu vorbeischauen und meinen Artikel lesen: “My Journey to China to learn Kung Fu”, welchen ich geschrieben habe, bevor ich herkam. Auf der Website schreibe ich hin und wieder auch einen Artikel als Gastautor.

Was mich aber viel mehr interessiert sind nicht die Gründe, die dich hier her geführt haben, sondern die, die dich dazu veranlassen auch zu bleiben. Deswegen spreche ich auch mehr mit den Internationals, die schon länger oder auch schon zum wiederholten Male hier sind. “Wegen des Trainings” reicht mir als Antwort allerdings nicht, weil ganz so einfach ist es nämlich nicht. Die Moral hier (und wie man hier munkelt in ganz China) sieht so aus: Training. Training. Training. Oh, geht nicht mehr? Noch 10 Mal mehr, dann spürst du es nicht mehr. Oder auch: Oh umgeknickt beim gegen den Sandsack treten? Einmal unter den Wasserhahn halten und weiter geht’s.

Ums kurz zu machen: Oh kaputt? Zwei Tage ins Krankenhaus und weiter Training.

Dem International, mit dem Sandsack-Unfall habe ich danach nur gesagt, er solle sich daran erinnern, dass es immer noch sein Körper ist und nicht der von seinem Shifu. Das ist auch ein anderes Beispiel für das bereits mehrmals genannte ‘verantwortlich für sich selbst sein’. Dazu zählt auch der eigene Körper – hier mehr denn je.

Weswegen macht man das also? Geht es wirklich nur darum, sich physisch zu verbessern? Oder darum zu lernen, in einer Kultur zu überleben, die man so akzeptiert, aber deswegen noch lange nicht gut finden muss? Geht es darum sich selbst etwas zu beweisen? Durchhaltevermögen? Glaubt man daran, etwas ändern zu können – den Shifus hier die Anregung zu geben auch mal raus aus dieser Provinz vielleicht sogar raus aus ganz China zu kommen und ihren Horizont) im wahrsten Sinne des Wortes) zu erweitern? Oder ist es wegen der interessanten Leute hier aus aller Welt und den chinese Kids, mit deren Englisch man zwar nicht weit kommt, aber trotzdem die ganze Zeit Späße macht? Für mich ist es wohl von allem ein bisschen. Ich muss ganz ehrlich sagen, dass vorgestern auch ein Tag war, wo der Gedanke: ‘Sechs Monate sind schon eine verdammt lange Zeit hier’ sehr präsent war.

Aber letztendlich ist es auch bei dieser Sache so: Ich bin selbst dafür verantwortlich, wie ich meine Zeit hier nutze. Nicht nur innerhalb des Training – Versuche ich zum Beispiel ernsthaft die Sprache zu lernen oder verlasse ich mich auf dürftiges Englisch meines Gegenübers und Zeichensprache sowie Googleübersetzer? Viele hier tun das, das Training ist schließlich anstrengend genug. Wie weit ich komme sei mal dahingestellt, aber versuchen will ich es auf jeden Fall:

(Die Wand über meinem Bett, bereits zugepflastert mit chinesischen Schriftzeichen und Übersetzungen)

Ich glaube aber daran, dass da noch eine Menge mehr Sachen hier sind, die ich noch nicht verstanden habe oder die mir auch noch gar nicht aufgefallen sind. Ich glaube, es gibt hier für mich noch eine ganze Menge zu lernen – auch über mich und ich bin mir sicher, dass die 5 1/2 Monate, die ich hier noch habe rückblickend wie ein einziger Wimpernschlag gewesen sein werden. Was nicht heißt, dass es einfach werden wird, aber das ist okay :).

An alle die Zuhause sind oder sich im Urlaub entspannen: Nehmt euch bitte eine Minute in meinen Namen Zeit und schätzt diese vier Dinge: Venünftiges Essen, ein weiches Bett, Leitungswasser, was man vor dem Trinken nicht erst abkochen muss und die Individualität, die in eurer Erziehung hoffentlich gefördert wurde. Wenn man hier in einer Grundschule die Kinder fragt, welches ihr Lieblingslied ist, bekommt man 30 Mal die selbe Antwort – behaltet das im Hinterkopf.

Gestern hat es hier ordentlich geregnet. Das klingt vorerst nicht so erwähnenswert – an sich ist das doch eine schöne Sache, vor allem wenn es so heiß ist. Bei uns fiel aber prompt der Strom und damit auch das Wasser aus. Das ist tatsächlich weniger lustig in einer Martial Arts School in der über 100 Kinder gerne duschen würden oder aus der Kantine gerne etwas zu essen hätten. Der Rekord für die längste Zeit ohne Strom und Wasser lag im letzten Jahr bei 2 Wochen. Man braucht hier schon Nerven von etwas stärkerer Natur^^.

Ich bin jetzt genau eine Woche hier an der Schule und ich darf behaupten, dass kein Training Zuhause jemanden auf das hier vorbereiten kann^^. Die Leute hier sind allerdings einzigartig, es gibt die spannendsten Geschichten, wie manche hier gelandet sind und die Shifus, d.h. die Lehrer hier an der Schule wissen, was sie tun.

30.06:

Es gibt drei Trainingsgruppen:

1. Kung Fu, zu welcher ich gehöre und die einen Shifu hat, dessen Trainingsmoral man wohl sehr kurz mit ‘militärisch’ beschreiben kann. Ob wir Akrobatik lernen, Crossrennen müssen, Powerstreching machen (das Wort ‘Power’ hat sich dort nicht verrirrt, es gibt einen ganz existenziellen Grund, weswegen es da steht und sich von seinem Ursprungsverb respektvoll abgrenzt^^) Formen lernen oder in aller bester Bootcamp-Manier Treppen und Parkplätze unsicher machen, über eine Sache sind sich alle einig, auch wenn jeder dem einen etwas anderes vorzieht: Yuan Shifus Training ist ‘hardcore’ und wir haben es (außer Sonntags) 4-8 Stunden täglich. Ich darf an dieser Stelle nochmal an die etwas stärkeren Nerven erinnern^^.

2. Tai Chi – Heute dazu nur: Wer denkt, dass wäre nur was für ältere Menschen, hat es noch nicht versucht.

3. Sanda – Chinesisches Kickboxen: Man bemerkt hier eher die Abwesenheit von Regeln als das Gegenteil – ähnlich wie Taiboxen, bisschen humaner als MMA

Gestern hat sich unser Shifu außerdem beim Putzen überlegt, er möchte gerne den Computerraum hier in einen Tee-Zeremonieraum umfunktionieren und deswegen sämtliche Schüler mobilisiert, um die ganzen Sachen rauszuschaffen und irgendwo anders unterzubringen. Vorher war der Computerraum nämlich so etwas wie die Tauschbörse der Schüler hier: Was bei der Abreise nicht mehr in den Koffer gepasst hat, ist dort gelandet: Kleidung, Wasserkocher, jede Menge Bücher und Arzneimittel und vieles mehr. Wer etwas gebraucht hat, konnte es einfach mitnehmen. Jetzt steht dort ein großer Tisch für Tee und … ja Tee eben^^. Der Raum beherbergt aber auch den Kühlschrank, der mir gegenüber schon ganz stolz angepriesen wurde, bevor ich mein Zimmer überhaupt bezogen hatte. Dazu muss man sagen, dass dieser Kühlschrank nur durch jahrelange und hartnäckige Bitten der Schüler letztes Jahr erst angeschafft wurde. Jetzt hält das Obst, der Yoghurt und das Eis auch länger, was man hier unbedingt zum Überleben braucht.

Meine zweite Trainingswoche bricht morgen wieder an und vorher wollte ich mir noch die Zeit nehmen, dem Bild von meinem Leben hier ein paar Details hinzuzufügen. Morgen ist Schulter und Armtraining, also wer weiß, wann ich wieder die Kraft finde, einen oder zwei Finger für meinen nächsten Bericht zu heben^^.

Jeder ist hier für sich selbst alleine in sofern verantwortlich: – Das Training ist hart und wie du es bewältigst musst du selber wissen, – Es kommen oft neue Leute und andere gehen (es gibt hier nur einen anderen Austauschschüler der genau den selben Zeitraum bleibt wie ich), das heißt, du musst selber dafür sorgen, dass du Anschluss findest und das bedeutet auch, dass du offener und toleranter mit anderen Kulturen umgehen können musst, als man es gewöhnt ist. Schließlich ist der Ort an dem wir uns befinden für uns alle nicht der Beginn unserer Erziehung. Mit den chinesischen Schülern kann man sich meistens leider auf Grund von Sprachschwierigkeiten eher schlecht als recht unterhalten.

Unter solchen Umständen lernt man einige grundliegende Dinge über sich selbst und jeder einzelne stellt sich irgendwann selbst vor die Frage, weswegen er eigentlich hier ist und damit meine ich nicht, die Verkettung an Ereignissen oder Ideen, die zu dem Hinflug geführt haben, sondern die bewusste Entscheidung hier zu sein, die Sachen anzunehmen und auch hier zu bleiben.

It’s very weird. I feel like I’ve already been here for a month. I have all the common symptoms:

I start to get used to the training, I miss german food like dark bread, natural yoghurt and fruit salad. I start to get to know the people better and I start to think about what my next adventure will be like (and if it will be similar to this one).

So there is one thing that I want to write down so that I won’t forget it: The Shifus here, they never say you did something good. Honestly – never. In Chinese culture there is no such thing as ‘good’ if you aren’t perfect.

Two examples: The son of the headmaster of the school is training with us for his summer holidays. He is 10 years old and very cute (I gave him the nickname: Panda Baby). So because I am new and just learned the basic stands and kicks I should teach him what I learned. He was very perceptive and managed to follow my lead very fast so I told him that he was doing good (in chinese: hao – 好) and he looked at me as if I just transformed into an a giant cobra or something.

Other example: We do a lot of acrobatics in Kung Fu (they don’t do combat here, which I am really sad about) and one of the other students did a cartwheel over a block and landed on the mats. I thought: Wow, that was much better than the first time she did it, she is really making progress. What Shifu said was: Stand up staight! You don’t move your second leg right!

After training I told her that I thought she was pretty good and after we talked for a while I realised: They honestly think they are not good. The kids here do flips and jump rolls and everything, but because it is not perfect they think they are not good.

So I’m writing this down for me and for everyone out there who does sports or does anything else to challenge him or herself and tries to get better: You are doing good! You are trying and therefore you are doing good! Never forget that.

Falls man sich überhaupt an Aufstehen um 5:30 Uhr und Training um 6 Uhr gewöhnen kann, habe ich es auf jeden Fall noch nicht getan😅.

Wenn ich nicht trainiere oder esse, dann schlafe ich, deswegen ist es mit meinem rhetorischen Talent in diesem Blog bis jetzt auch noch nicht weit her.^^

Die Kultur ist sehr anders. Es gibt täglich 6 Meetings draußen auf dem Platz (man erinnere sich: 6. Stock), die teilweise nichts anderem dienen, als zu schauen, ob noch alle da sind und auf den Fluren gibt es Kameras. Andererseits wird hier nie irgendetwas gestohlen. Es gibt hier einen Kühlschrank (wohl noch nicht sehr lange), auf den die Shifus auch mächtig stolz sind und niemand kommt auch nur auf die Idee, etwas zu nehmen, was ihm nicht gehört.

Es gibt eine Menge Regeln und ständig neue Leute. Viele Deutsche ansonsten haben wir auch Kalifornien, Kanada, Frankreich und Sri Lanka vertreten. Anpassungsfähigkeit und freundliche Offenheit ist wichtig, aber es ist schwierig, die anderen Austauschschüler besser kennenzulernen, weil die einen bald gehen und die anderen auch erst ankommen müssen.

Auf dem Schulgelände gibt es außerdem viele Familien. Von den Shifus, den Chinesisch-Lehrerinnen und den Security-guards oder ‘Taxi’-Fahrern.

Das Training besteht zu großen Teilen aus Akrobatik und Formen, wer kämpfen lernen möchte, wechselt zu Sanda.

Es gibt unglaublich viele umgeschriebene Regeln: Stecker müssen raus, wenn man nicht im Zimmer ist, ansonsten muss man 100 Push Ups machen für jeden einzelnen. Man sollte die beiden jüngeren Shifus nicht auf den Damenbesuch ansprechen, der morgendlich aus dem Zimmer kommt und die fettigen Suppen in der Kantine rührt man besser nicht an. Es gibt eine Wasserkarte für heißes Wasser, welches man extra bezahlen muss. Am Anfang vergessen die Leute hin und wieder dass du neu bist und es passiert auch hin und wieder dass jemand verloren geht bei einer Laufrunde und dann vom Militär wieder hier her begleitet wird.

Ein Teil der Schule wird gerade renoviert – direkt neben unseren Zimmern und es würde mich möglicherweise stören, wenn ich nicht von dem ganzen Training (insgesamt 8 Stunden am Tag) so tief schlafen würde, dass man neben mir Schlagzeug spielen könnte.

Wie lange ich bei Kung fu bleibe, weiß ich noch nicht, aber Sanda werde ich früher oder später auf jeden Fall noch ausprobieren.

Man muss hier jeden Abend per Hand waschen, ansonsten gehen einem ganz schnell die Sportsachen aus, aber bei einer Standard-Temperatur von über 30 Grad trocknet das sehr schnell.

Jeder ist hier für sich selbst verantwortlich, auf eine ganz andere Art als in Deutschland. Das ist schwer zu beschreiben, ich werde darauf beim nächsten Mal mehr eingehen.

Liebe Grüße an alle

Was kann ich so früh schon über China sagen? Verkehrsregeln existieren glaube ich nicht und zu Hupen, ist wichtiger als den Blinker einzuschalten.

Meinen ersten Eindruck der Yuntai-School könnt ihr selber von diesem Bild ablesen. Es verrät euch bei genauerem Hinsehen nämlich, in welchem Stock ich mich befinde. Dass es keinen Fahrstuhl oder sowas gibt, sollte man dazu vielleicht bemerken.

Was mich aber ganz ehrlich gesagt, überhaupt nicht interessiert hat. Ich hab ein Bett und es gibt eine Dusche – das ist, was zählt.

Ich bin erst knappe 24 Stunden hier, aber es kommt mir eher wie eine Woche vor – mindestens. Mit meinem fiesen Jetlag konnte ich meine erste Nacht nicht besonders gut schlafen und nichts kann einen wirklich hinreichend auf eine Trainingseinheit um 6 Uhr morgens vorbereiten^^. Ich war allerdings ziemlich stolz auf meine Ausdauer bei den Einlaufrunden und glaubte schon fest daran, konditionell nicht schlecht aufgestellt zu sein. Falsch gedacht.

Meinen ersten kleinen Tiefschlag hatte ich bereits um 8 Uhr morgens nach dem Mountain-Run. Und ja, das ist genau das, was man sich vorstellt. Hoch – um den Berg (das Wort ‘Berg’ hier sehr betont, es handelt sich dabei nämlich wirklich nicht um einen harmlosen Hügel) – und wieder runter zur Schule zurück. Wäre vermutlich auch ohne Schlafmangel und Klima-Anpassungs-Schwierigkeiten anstrengend. Als direkt danach Akrobatik-Training angesagt war, musste ich mich erstmal draußen ein bisschen hinsetzen und ein wenig aussetzen. Das wars dann wohl mit meinem Traum von meinen Läufer Talenten^^. Alles aber halb so schlimm, die anderen hier werden nicht müde, mir zu versichern, dass es ihnen genauso ging – wenn nicht sogar schlechter – in ihren ersten Tagen hier.

Alle sind wiklich nett und zuvorkommend, dass kann ich jetzt schon sagen. Um das Kantinenessen mache ich erstmal einen Bogen, bevor ich mich ein bisschen an die chinesische Küche gewöhnt habe, aber für umgrechnet ungefähr einen Euro kann man hier in einem kleinen netten Laden sehr gut essen.

Eigentlich wollte ich den ersten automatisch erschienenen Blogpost wieder löschen. Wie soll man denn in guter Gesellschaft die Zeit vergessen, wenn man alleine reist?

Wie falsch ich damit lag, wurde mir schon auf meinem ersten kurzen Flug nach Amsterdam klar, als ich meine Sitznachberin kennenlernte. Schnell war jeder Neid auf die Beinfreiheit des Gangplatzes vergessen, als sie mir eine spannende Geschichte nach der anderen erzählte. Ihre Abenteuer hatten sie durch das geteilte Berlin, Indien, Kanada und Indianer Reservate geführt. Eine Begegnung mit einem hohen Tier der buddhistischen Glaubensgemeinschaft während einer Zugreise durch Indien durfte natürlich auch nicht fehlen.

Auch auf meinem längsten Flug hatte ich Glück mit meinem Sitznachbar: Ein Erdbeben-Ingenieur aus Oakland. Er und sein Lebenspartner denken darüber nach, ein Kind zu adoptieren und sind dabei einiger Diskreminierung ausgesetzt. Er hat mir im Laufe der Zeit außerdem Unmengen an Reisezielen für Backpacker empfohlen.

Unheimlich interessante Geschichten und ich schreibe gerade meine eigene. Nach China gehen, um Kung Fu zu lernen, ist mein eigenes kleines Abenteuer. Es hat mich auf seltsame Weise bestärkt, dass ich das Richtige tue, indem ich ein vertrautes und angenehmes Umfeld zu verlassen, spannende Lebensgeschichten wildfremder Menschen zu hören.

Wer weiß was mich noch erwartet?

Ich habe auf jeden Fall schon einmal gelernt, dass ein Flug nach China (vor allem ein drei-teiliger) sehr lang ist und das gute Gesellschaft darüber tatsächlich am Besten hinweg hilft.

PS: Du weißt, dass du die allerbeste Freundin der Welt hast, wenn sie dir einen Brief auf den Flug mit gibt, der dich zum Lachen und zum Weinen bringt, gefüllt ist mit Insidern und dir auf eine ganz besondere Art Mut macht.

Dankeschön an alle, die mich unterstützt haben – auf welche Weise auch immer

Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton